春季皮膚過敏怎麼辦 推薦五大實用方法

春季天氣一會寒冷一會炎熱，這對於我們的皮膚來說簡直就是致命的打擊。那麼春季皮膚過敏怎麼辦呢？

春季皮膚過敏的六大治療方法

1.防晒

春天天氣不錯，戶外活動也會比冬天增加很多，這個時候一定不能忘記給皮膚充足的保護，以抵禦陽光和花粉對肌膚的刺激。選擇敏感肌膚專用的防晒隔離產品，同時避免日間食用感光食物，如檸檬、白蘿蔔、木瓜、芹菜、土豆、香菜、莧菜、油菜、茄子、紫菜、菠菜等。

2.遠離過敏源

皮膚只有遇到過敏源才會過敏。在正常的情況下，身體會製造抗體用來保護身體不受疾病的侵害;但過敏者的身體卻會將正常無害的物質誤認為是有害的東西，產生抗體，這種物質就成為一種過敏源。花粉、塵埃、化妝品中的添加成分，這些都是常見的過敏源，春季過敏高發很大程度是因為花粉，所以盡量遠離過敏源，保護自己的皮膚。

3.保持良好生活習慣

想要改善過敏性皮膚，就要多喝水，少吃辛辣食物，多吃清淡的蔬菜和水果。生活作息時間也要有規律些，保證充足的睡眠，這些都做到了，皮膚才會變好。

4.皮膚保濕

肌膚之所以會出現問題是因為肌膚沒有足夠的水分，缺水才會產生問題。春季皮膚過敏怎麼辦呢？保濕也就顯得尤其重要了。潔面後要馬上給肌膚做好保濕工作，使用保濕功效的化妝水，輕輕拍在臉上。另外，每周可以做兩到三次的補水面膜，修復敏感肌膚，讓肌膚達到一個正常的狀態。

5.潔面產品

春天要選擇不含皂基類清潔成分的產品，皂基類界面活性成分（如SLS界面活性劑）有著非常優異的清潔效果，但這個成分卻會嚴重影響肌膚的屏障機能，使肌膚表面的油脂和天然滋潤物質大量流失，所以如果不是肌膚狀態特別穩定的油性以及混合性肌膚，不建議在換季時使用含有這類清潔成分的潔面和卸妝產品的。

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