吳老師推薦：春天到了，小寶寶為什麼要「扶陽助長」？（帶手法）

春季，萬物生髮，一年之計在於春，春天的四季屬性是陰中之陽，陰尚盛，陽尚弱。

上一篇文章講過，寶寶是純陽之體，在陽氣生髮的季節，也是兒童生長發育的黃金階段，也正契合中醫「天人合一」，人與自然和諧平衡的理念。

根據中醫理論，腎主骨、肝主筋、脾主肌肉四肢，少兒身高身矮與肝脾腎三臟有著密切關係。

脾主運化，為氣血生化之源，是提供營養物質的根本；腎主骨生髓，腦為髓海。兒童長高益智首先需要骨骼健康發育，而骨骼的精華在骨髓，腦為髓之海，是骨髓彙集之處，養腎就能促進骨骼生長，滋養骨髓最終達到健腦益智的作用。

春季小兒推拿，扶陽助長調理以扶陽健脾補腎為主，能明顯改善兒童脾胃虛弱、發育遲緩、容易過敏、反覆感冒等癥狀，也有一些附帶效果。

①可以調節寶寶的脾胃功能，改善食慾，調理宣肺功能，大大增強寶寶免疫力功能。

②可以及時清肝瀉火，解郁散氣，改善寶寶睡眠，增強腸胃功能，增強明目。

③可以改善寶寶面紅目赤，急躁易怒，失眠多夢，入睡困難，易醒不安等狀態。

吳老師推薦春季扶陽助長小兒推拿手法如下：

1、補脾經運八卦

2、清肝經補腎經

3、捏脊足三里

4、囟門和湧泉

5、推三關

春季的前期重視扶陽扶正用暖穴、中期注重調理脾胃養氣血、後期注重清肝補腎氣，所以有的人又根據時間點劃分立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨。

《素問·生氣通天論》曰：「陽氣者，若天與日，失其所則折壽而不彰，故天運當以日光明，是故陽因而上，衛外者也。」

說明陽氣在人生中何其重要，比作天與日，貫穿始終，主宰命運，有陽則生、無陽則死。因此，固護一身之陽氣，可葆生命活力。

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