女人月經是個大麻煩！經期身體的這些變化你注意了嗎？

每一個來大姨媽的女生肯定都感慨過，下輩子再也不做女生。但你知道嗎？大姨媽的麻煩不僅在於她的脾氣不定，有時提前有時滯後；也不在於她每次來都把你折磨的死去活來；而是她甚至會帶來一種病，叫做「經期綜合症「。

什麼是經期綜合征？

經期綜合征是指在經期或行經期前後發生的下腹部疼痛，常伴隨有噁心、嘔吐、腹瀉等，嚴重者可出現面色蒼白、手腳冰冷、冷汗淋漓等癥狀，並伴隨月經周期反覆發作。多見未婚或未孕的女性，部分患者的癥狀在生育後會減輕或消失。

以下8種癥狀就是經期綜合征的主要表現，你佔了幾個？

1.月經疹

月經來潮前2～3天自覺皮膚瘙癢、皮膚出現皰疹、紅斑或紫癜等。皮疹多發生於顏面、前胸、後背及四肢等部位，隨著月經結束，皮疹和瘙癢癥狀便不治自愈。對月經疹和瘙癢較重、影響睡眠者，可服用賽庚啶、撲爾敏等脫敏葯。

2.經期牙痛

有的人在月經前一兩周內，吃涼拌菜或喝冷飲時，便會發生瞬間劇烈牙痛，頃刻即止。這是因為在月經周期前，牙髓和牙周黏膜血管擴張充血、當牙本質受到冷的刺激後則發生陣痛。此病並非牙疾患，故無需治療。

3.經期頭痛

現代醫學研究證實，在月經期間，女性體內雌激素與孕酮分泌的失調是經期頭痛的根本原因。口服麥角胺咖啡因、谷維素或服用元胡止痛片、加味逍遙丸均有一定效果。

4.經期口唇皰疹

這是月經期機體的抗力降低、體內潛伏皰疹病毒活動有關。常在經前1～2天至行經2～3天內發生，以口唇多見，亦見於眼瞼、鼻孔周緣、陰唇邊緣，可用桑樹汁塗擦，不要搔抓，以免引起繼發感染。

5.經期鼻塞

每至月經出現鼻塞癥狀，究其緣由，是鼻腔黏膜上皮也受性激素生理作用。卵巢激素的變化可使鼻黏膜發生充血、腫脹和滲液，從而導致鼻塞。可用鼻通或滴鼻凈點鼻，每日3～5次。

6.經期咯血

有的婦女在行經前3～4天或經期也可能發生咯血，待月經乾淨後即不治而愈。研究證明，經期咯血多是因體內雌激素顯著變化而引起的氣管血管充血，滲透性增加的緣故。治療這種月經病，可在醫生指導下肌注黃體酮。

7.月經期梅尼埃綜合征

此病中年婦女多見，月經來潮時突然眩暈，耳鳴、視物旋轉、噁心欲吐，一般只需卧床休息，眩暈嚴重者可適當用鎮靜劑及少量利尿葯。

8.月經期心律失常

以早搏、心動過速、心動過緩、陣發性室上性心動過速多見。發作時注意多休息，適量服用鎮靜葯。

經期綜合症如何治療？

由於本病病因及發病機制還不清楚，缺乏特異的、規範的治療方法，主要是對症治療。為便於臨床參考，按控制主要癥狀的治療方案分述如下：

1.加強衛生宣教

認識到經期綜合征是育齡婦女的普遍現象，通過一系列生活方式的調整和簡單的藥物治療，就可獲得緩解，從而消除對本病的顧慮和不必要的精神負擔，使在癥狀出現前有心理上的準備和採取下列一些生活、營養等方面的預防措施。

2.補充礦物質及維生素

每日服用鈣、鎂等可改善黃體期的負性情緒、水瀦留及疼痛，可是其作用機理並不明確，治療效果亦有很大差異。有病人治療後癥狀顯著改善，有些則完全無效。

3.糾正水瀦留

由於缺乏實驗證實，經期綜合征病人體內確有液體瀦留，故不必要立即給予利尿劑。減少食鹽攝入，補給鈣、鎂礦物質後，癥狀未見改善，或在黃體期體重增加＞2500g，則可給予利尿劑，具體用法請諮詢醫生。鉀排出量少，不需補鉀，且不易發生依賴性。除減輕腫脹感，降低體重外，還可緩解精神癥狀，包括昏睡、嗜眠、抑鬱、憂傷。

4.乳腺脹痛

用奶罩托起乳房，減少含咖啡因的飲料攝入和口服避孕藥有助於緩解癥狀。可在醫生的指導下服用藥物進行治療。

本文醫學內容由北京大學人民醫院婦科王志啟副主任醫師審核！