下雨天人們更容易入睡，是身體健康問題還是人進化本身就是這樣

假設在幾千萬年前的原始人類可以分為兩種：

1.在下雨天睡眠質量特別好的人。

2.在下雨天睡眠質量不好的人。

我們先來分析一下兩者的優劣：第1種可以利用下雨天更好的進行休息，恢復體能和精力，到了晴天可以更加精力充沛的進行捕獵等活動，提高獲取食物的能力。第2種人雖然在恢復體能方面存在劣勢，但也有優勢，那就是睡眠質量不好意味著容易被很小的動靜驚醒，警惕性比較高，可以防止在睡眠過程中的野獸偷襲。

再來看一下這兩種人哪種更能適應原始環境：

下雨天，野生動物一般都會呆在自己的巢穴中，這個時候極少有動物會出外覓食，因此，可以說第2種人的優勢基本上對於自己的生存沒有多大幫助。而第1種人，由於在下雨天獲得了很好的體力的恢復，使得晴天時能有更加充沛的精力來捕獵，他們獲取食物的能力就會比第2種人強。

在長期的進化過程中，第1種人越來越多的存活了下來，並繁殖後代，通過基因將這種「在下雨天睡眠質量特別好」的特點傳給後代。第2種人的個體存活率和繁殖率較低，他們的基因逐漸被淘汰。

因此，人類在下雨天里的睡眠質量特別好，這是在長期的進化過程中形成的有利於人類個體生存的一個特點。