寶寶防過敏，媽媽一定要及早做好措施

對剛出生的寶寶至未滿3歲前來說，過敏是一個不得不面對，這讓媽媽們頭疼的事。有的時候，不知道怎麼回事，寶寶就出現過敏的癥狀。

很多父母往往並不足夠重視對過敏的預防，以為寶寶長大了過敏癥狀亦會隨之消失。事實上，過敏會隨著年齡的增長而改變，但是過敏後留下的疾病，會伴隨一生。由此可見，早期預防寶寶的過敏是非常重要的。

預防寶寶過敏應從媽媽的孕期做起：

孕期：准媽媽不吸煙不喝酒，居住環境乾淨整潔，防塵防蟎，不飼養寵物;同時積極鍛煉。

嬰兒期：一般來說，寶寶最早過敏是食物過敏，而牛奶蛋白過敏又首當其衝。隨著年齡逐漸增大，接觸的食物種類會越來越多，還可能出現對其他食物的過敏。所以嬰兒期要預防食物過敏，媽媽們要注意以下餵養事項：

1、堅持母乳餵養，並且儘可能餵養4-6個月。因為母乳蛋白質對寶寶來說是一種被嬰兒免疫系統自然接納的同種蛋白，幫助寶寶建立健康腸道菌群，訓練寶寶免疫系統，從而降低過敏的風險。

2、因種種原因不能進行母乳餵養或母乳不足必須混合餵養時，建議在選擇配方奶粉時，優先選用致敏性低的部分水解配方奶粉，尤其是那些父母是過敏體質的寶寶。

3、注意寶寶輔食品種的選擇和添加順序。首先給寶寶添加的輔食應是易於消化而又不易引起過敏的食物，米粉是可作為試食的首選食物，其次是蔬菜、水果，然後再是食肉、魚、蛋類。

隨著寶寶年齡的增長，神經系統的發育完善，慢慢的過敏現象會大大緩解。但是對於小孩子來說，海鮮之類的高蛋白物質盡量少吃。

另外，提醒家長們，當寶寶早期過敏癥狀時，千萬不要大意，這有可能是寶寶今後一系列過敏癥狀的前兆，千萬重視!