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這真的是佟掌柜嗎?瘦了20斤的閆妮,在42歲美出了人生巔峰!

先來個趣味無獎小競猜:


下列組圖中,左邊那位看起來很時髦的女明星是誰?

這真的是佟掌柜嗎?瘦了20斤的閆妮,在42歲美出了人生巔峰!

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什麼?你說是楊冪?楊紫?


NO.NO.NO。。。。

你能相信左邊的是佟掌柜閆妮??!!!


她身上的這些衣服,隨便找個當家小花旦穿都很合理,


比如下面這身就很適合楊冪

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感覺之前不會穿衣的閆妮好像突然打通了任督二脈,從「路人臉」變身「風情萬種」的御姐范兒。在42歲美出了人生巔峰!

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在我的印象里,佟掌柜還是醬嬸兒的

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剛出道的閆妮,真的挺土的!!


所以戲路也受到了一定的局限性,


只能演一些比較悲慘的生活劇,


比方說跟夏雨合作的《北風那個吹》,


劇中演的是棄婦,看著也確實有代入感!


我要嫁的不是王子,而是能把我當公主的人。


請關注婚紗夢aamzhs

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那時候真的土!


臉圓圓的,看起來是挺胖的~

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歲月是把殺豬刀這句話在閆妮身上是行不通的!


反而在45歲實現了逆生長!!!!


她現在變成這種「鬼樣子」:


瘦得不像話;

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纖細的胳膊、性感的鎖骨、迷人的肩線


開始變得苗條、利索、時髦、典雅,


並且各種風格的衣裳都穿得有滋有味


真的是時髦的不像話

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頻頻以新造型亮相的閆妮,一再地刷新大家對她的認知。隨手艷壓小短腿阿嬌……

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佟掌柜自己解釋,變時髦是因為:為了上大熒幕,形象好看,突擊瘦了八斤!你們感受一下這無PS版本的身段。

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這背後要付出多少的努力?


還用我說??


以前的土也是有目共睹的,雖然也不胖吧!

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真是太叫人疑惑了!究竟她是如何一步步「墮落至此」,小編今天要刨根問底,好好研究一下「:


2008-2011年一片混沌


那時的佟掌柜還是佟掌柜,戲裡戲外都是稱職的諧星。大部分時間都是這樣的樸實無華。

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那時候的佟掌柜,長著一張沙溢口中:好媳婦臉。臉大而有肉,五官佔地面積比較小,山根平緩,透著一股賢良淑德的味道。

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看GIF效果比靜態圖片效果要好一點,含情的眼波和嘴角能加分。

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這樣的臉,彷彿就是隔壁鄰居阿姨,很生活,但離時尚很遠。

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沒有對比就沒有傷害!!來看看佟掌柜代表的好媳婦臉VS周迅代表的時髦精靈臉。誰能看出她們只相差了三歲?

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2011-2013年畫風突變


突然有一天,她像是被仙人敲了天靈蓋一樣,在穿衣打扮上開了竅。2011年,穿Burberry風衣出席《最愛》首映式。

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果然,佟掌柜不是白叫的,目光長遠,思路清晰啊。已經知道要投靠專業靠譜的造型團隊!

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只不過,剛開始變美的打開方式有點過猛,走性感女人味路線,但卻意外撞形了許晴。

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而且性感跟俗氣之間的界限太模糊,走性感路線並沒有擺脫氣質上最大的問題:土氣!

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後來跟圈中知名造型師合作,才漸漸摸索出了門道。

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萬萬沒想到,脫掉黑絲的閆妮還有一雙好腿……

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時髦星人必穿的連體褲也玩得轉。

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她發現自己穿西裝最瀟洒,於是造型乾脆放開手腳,不裝嫩,不賣萌,潮帥風大膽用起來。用這種視覺差,沖淡臉帶來的土氣感。帥得網友猛叫她「閆爺」。

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2015年美的無可救藥


現在的佟掌柜苗條、利索、時髦、典雅、大方、得體,並且各種風格的衣裳都穿得有滋有味!

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和你們老公胡歌攜手亮相某紅毯,白色絲質上衣搭配黑色高開叉半裙,開衩設計讓美腿若隱若現,A4腰和筷子腿一個都沒有少,性感又迷人,如此輕裝上陣依舊贏很大,年輕的菇涼們可以學著點哇!

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就算要選溫柔裙裝時,也要選剪裁設計感比較強的。總的來說,要分散對於臉的注意力,將焦點直接轉移到造型。


其實不止是明星,不管你是誰,通過正常途徑健身瘦下來,都會變的美美噠~


土氣真的可以先從變瘦開始,之前的例子還少嗎?

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或許我們沒有專業的造型師,但是我們有一顆想變瘦的心,不是嗎?今年看到吳昕、謝娜、馬思純、閆妮的進步,我希望馬上到來的2017年可以看到你的改變!


這就是瘦了20斤的魔力,看來無論在什麼年紀,


保持身材、培養氣質都是女人的必修課啊!


最後小編送上一組減肥運動


下圖每個動作15-25次為一組,循環3次。


最好每日3-4組!


體能減脂效果驚人!


想要快速減脂的朋友快動起來吧~


拉伸+塑形+減脂

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動作1


弓型腿,


左右腿都要做好運動前的拉伸,


可以避免肌肉拉傷。

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動作2


俯卧撐的預備式,


然後單腿向上延伸、彎曲,左右換邊進行。

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動作3


雙手撐地,雙腳腳背發力,


注意膝蓋要懸空的!


這個動作非常瘦大腿、小腿!

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動作4


躺在地上,雙手枕在頭下,


雙腿懸空彎曲,雙腳自然扭動,


運動是小腿和腳踝處的肌群。

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動作5


雙手撐地,雙腿方式自然扭動,


在扭動的同時拉伸了我們平時最不能鍛煉到的


後腿膝部肌肉。

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動作6


躺在瑜伽墊上,


雙腿抬起懸空,腳尖綳直,雙手交握,


腿緩慢做蹲自行車的動作

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中印國際瑜伽學院

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