胖著玩玩?為戲增重10斤的李聖經已經瘦回來了
大夥都知道李聖經小姐姐是模特出身的吧,身材自然是極好的。就是穿這種長褲都不需要高跟鞋,腿長就能碾壓凡夫俗子們。
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然鵝這小姐姐為了出演《舉重妖精金福珠》增肥了近10斤,戲裡特意穿得很臃腫。
還剪了短髮,臉看起來有點肉肉的,特別萌。
雖然小姐姐很努力讓自己變胖,小夥伴們表示即使胖了10斤,她還是個瘦子,還是可以這樣被南柱赫抱在懷裡
上月中旬《金福珠》殺青之後,歐尼就去了美國旅行休假。期間還在ins上傳一段自己邊開車邊唱歌的視頻,沒想到除了演戲模特事業,小姐姐唱歌實力也不容小覷啊!真是被演戲耽誤了歌手系列。
然後小姐姐還po出了自己旅行期間的照片,V領小背心好性感呀!
咦?等等!這小姐姐臉上的肉呢?瞅瞅這細胳膊和小蠻腰,這小姐姐是又瘦回去了?!!!
沒錯,旅行期間被路人捕捉到的小姐姐是這樣的
回國了昨天剛剛參加的活動的飯拍也是瘦的。總之,吃瓜群眾都能看出她瘦了!
厲害了我的姐,敢情你就是胖著玩玩的!這說瘦就瘦的本事實在是太讓人羨慕了!
過年幾天讓體重衝上巔峰的本寶寶立馬就去找小姐姐以往的新聞和採訪,果然功夫不負有心人,小姐姐去年上《拜託了冰箱》時就透露了自己身材管理的方法。
首先,小姐姐減肥絕對不會用節食這種方法,她表示餓肚子的話會很容易反彈。所以她都會正常吃三餐,但是吃東西也不是隨便吃的,你看她在美國旅行期間吃的不是芝士漢堡,而是沙拉。
小姐姐不喜歡很咸和重口的食物,吃了很容易浮腫;麵食她也吃的很少,都是為了避免水腫。高脂肪類的食物也應該少吃,否則消化不掉很容易過剩。就因為她平時吃的很健康清淡,才能更好的保持體重。
同時自己在家也會做些提高簡單的核心運動,提高身體的新陳代謝。
最後一句:
大夥都趕緊加快減肥的步伐吧,畢竟春天不遠了!
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