孕期經常拉肚子可不敢大意了，可能有先兆流產的風險

文|好孕姐

朋友小李懷孕四個月了，從剛懷孕沒多久就開始拉肚子，基本上吃完飯以後的幾個小時內就會去一次衛生間，這還不算什麼，最鬧心的是半夜還要被肚子疼醒，然後不得不從被窩裡爬出來。

有天小李在朋友圈裡吐槽真擔心哪天把孩子給拉出來，結果不知道誰說了句「孕期拉肚子是先兆流產」，嚇得小李趕緊去醫院檢查，直到醫生告訴她小寶寶還在肚子里游泳咧，小李才徹底放下心來。後來好在小李聽了婆婆的勸，吃了幾次煮蘋果居然給治好了。

想必很多准媽媽在孕期都會遇到這種問題，吃藥害怕影響胎兒發育，硬抗又太痛苦。那麼孕期經常拉肚子是先兆流產嗎？准媽媽們到底該怎麼辦呢？

一．影響胎兒發育

*孕期長時間的腹瀉，非常容易導致媽媽脫水，這是因為水分還沒來得及被人體吸收，就被排除體外，此外也會打破人體血液內的電解質平衡。

*經常性腹瀉會影響准媽媽對營養物質的吸收，導致胎兒營養不足，從而影響孩子的生長發育。

*懷孕初期頻繁、劇烈的拉肚子可能會引發子宮收縮，增加先兆流產的風險。

二．對症治療

孕期出現拉肚子時，准媽媽要引起重視，但是也不要過度緊張。首先要判斷自己是以下哪種原因導致的：

*通常情況下，孕期腹瀉最常見的原因是細菌感染，比如感染沙門氏菌、志賀氏痢疾桿菌、彎曲桿菌等。如果化驗大便常規後確診是致病菌引起的，可以在醫生的指導下服用頭孢等抗生素，這類藥物是孕期相對安全用藥（注意不要擅自服用）。

*有些媽媽出現腹瀉是因為食用寒涼、變質食物、進食過多或者食用海鮮之後過敏引起的。這種情況建議媽媽多喝水，喝點加入少量鹽分的白粥或者小米湯。也可以吃點乳酸菌素片、媽咪愛等益生菌來調理一下腸胃。需要注意情況比較嚴重是需要打點滴，輸生理鹽水治療的。

三．止瀉小偏方

*煮蘋果

煮蘋果特別適合腸胃不好的孕媽媽食用，這是因為蘋果中含有豐富鞣酸和果膠，其中鞣酸可以使大便的水分減少，達到止瀉的效果。蘋果中的膳食纖維、果膠在加熱煮熟之後會得以軟化，更容易被人體吸收利用，具有較好的收斂功效，此外還可以吸收腸道內的細菌和毒素。

煮蘋果時注意不要削皮，這是因為果皮內含有豐富的鞣酸，削皮之後會導致有效成分流失。煮蘋果時可以把蘋果連皮帶核切成小塊，煮10分鐘左右即可。需要注意，食用時不要加糖調味，以免加重腹瀉，也不要生吃蘋果。

*烤蒜

先把平底鍋加熱，需要注意火不要太大，不要放油，把大蒜帶皮掰成蒜瓣放在鍋里，烤熟之後趁熱吃。

*煮西瓜皮水

把西瓜皮切成小塊，放入盛好清水的鍋中開始煮，等水開之後，用小火悶煮1-3分鐘，然後將煮開的西瓜水倒入碗中趁熱喝（注意不要加任何東西）。

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