寶寶睡覺總是一驚一驚的是缺鈣？真相沒那麼簡單！

大家好~我是兒科醫生桂純寬，很開心加入「醫知袋鼠」（jjkkczj）的科普醫生團隊，如果您的寶寶有兒科疾病方面的問題，可關注醫知袋鼠，向我諮詢。

我們都知道新生兒寶寶和小嬰兒大部分的時間都是在睡覺，所以嬰幼兒時期的睡眠情況，一直是家長們比較關心的問題，很多家長反映說：寶寶在睡覺的時候總是會抽動一下身體，這是怎麼回事？正常嗎？今天我們就來看看這個問題。

寶寶睡覺為什麼「打顫」？

寶寶睡覺時抽動身體，也就是我們老百姓常說的「打顫」，其實這個問題再常見不過了，因為寶寶在出生時就存在驚跳反射，也叫擁抱反射，它表現為：當有突如其來的刺激時，如鞭炮聲或其他較響的聲音突然出現，甚至是當寶寶感覺到爸爸媽媽的觸碰動作時，就會拱起背來，兩臂外展伸直，繼而屈曲內收到胸前，呈擁抱狀，有時，甚至會大聲啼哭。別擔心，這是正常的生理現象，通常在3～4個月以後就會逐漸消失。

寶寶睡覺抽動也是大腦功能暫時性紊亂的一種表現，新生兒的大腦皮層發育尚未完善，所以四肢活動主要靠皮層下中樞來控制，因而會出現四肢不自主、無目的的抖動。隨著大腦皮層發育的逐步成熟，孩子四肢活動的「控制權」也逐步由皮層下中樞轉移到大腦皮層，四肢的這種不自主抖動亦逐漸消失。

所以，寶爸寶媽們不用過於擔心，只需要注意給寶寶創造安靜的睡眠環境即可，同時，不要給寶寶蓋得太厚，室溫控制在24～25度，濕度控制在40～60%之間，這樣寶寶睡起來也會更安穩。

另外，當寶寶突然驚醒、打顫，或者是睡著睡著突然大哭時，有可能是孩子做夢了、沒有安全感。所以當孩子出現這些表現時，你可以先輕輕拍拍他，以此來告訴他爸爸媽媽就在身邊，從而緩解他的焦慮情緒。

寶寶睡覺抽動的異常情況

雖說，寶寶睡覺抽動身體絕大多數情況下都是正常現象，但是有些寶寶抽動發作頻繁，發作持續時間長或發作時伴口周青紫或嘔吐，發作後寶寶很疲倦等異常的情況我們家長要引起關注，及時諮詢專業兒科醫生。

1、缺鈣

寶寶在低鈣狀態下時，神經膜的興奮性升高，也會出現各種形式的痙攣和抽搐，所以寶寶睡覺老是打顫也要考慮寶寶是否缺鈣。因此，建議家長們如果發現孩子抽動身體過於頻繁，一定要及時帶寶寶去醫院檢查一下是否缺鈣。

2、小兒癲癇

有一種小兒良性癲癇，叫中央顳區棘波癲癇，是小兒癲癇中常見的一種類型，多與遺傳有關。大多在5～10歲間發病，其中以8～10歲最多見。

這種小兒良性癲癇發作和睡眠有明顯相關，約51%～78%的患兒是在夜間睡眠中發作的，大多數於睡後30分鐘至1個小時內發生，或晨起清醒前發作，也有少數只在白天發作，但常為午睡或睏倦時。

此病在發作時，兒童在清醒時會有頰內側面、咽部的刺痛感，更常見的是兒童表現為連續的吞咽動作，下頜不能張開，不能說話，孩子常反映「能聽見別人說話，但自己說不出來」。家長往往會發現兒童一側面部陣攣性抽動，隨後（或同時）出現同側肢體抽動。再接著，可發展為全身抽動，此時孩子的意識也喪失了。

所以，如果家長們發現孩子是這種異常的抽動，一定要及時帶寶寶去醫院。在治療上，本病對丙戊酸鈉、卡馬西平、苯妥英鈉、苯巴比妥、托吡酯等均能取得較好效果，通常在及時規範的治療下，預後還是比較好的。家長要調整好心態，與孩子一起積極戰勝癲癇。

3、藥物中毒或副作用

服用含有興奮劑的藥物過量、服用過大劑量的抗哮喘藥物（如茶鹼類）、以及有機磷農藥中毒等，都有發生抽搐的可能。家長不要私自給寶寶服用藥物，任何藥物的使用最好事先諮詢一下醫生。

此外，如果寶寶受到了感染，如腦膜炎、腦膿腫、敗血症、破傷風等，或者是寶寶存在顱內疾病，也是可以造成寶寶抽搐的，當然這種抽搐不僅會發生在睡眠時，平時清醒狀態下也會發作。

作者桂純寬，義烏復元醫院兒科主任，醫知袋鼠科普醫生成員，從事醫學臨床及教學工作29年，熟練掌握兒童常見病多發病的診治，對中西醫結合治療兒童鉛中毒、多動症及抽動症，營養不良、肥胖症、性早熟、遺尿症及兒科疑難雜症有豐富的臨床經驗。

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