被咽喉炎、氣管炎、肺炎、哮喘這些疾病纏身的你該如何脫身？！

本期話題：自打入冬以來，各地霧霾高發，人們吸進去的空氣已經成為了「毒氣」，伴隨著越來越嚴重的霧霾天，各種呼吸道疾病也紛紛找上身。

關鍵詞1 咽喉炎

我最近感覺嗓子很不舒服，經常咳嗽，然後早上起床刷牙的時候會感覺噁心，喉嚨總感覺有異物，但是又咳不出來，又吞不下去的。不知道這是不是因為我經常夜跑而引起的，因為霧霾天的時候我也在跑，這個習慣我已經堅持1年多了，最近幾天我們這兒霧霾有點大，然後跑了幾天後咽喉就出現不舒服的情況了，以前沒有這種情況的，您說這是不是跟霧霾有關呢?

答

根據你病症描述情況來看，你這癥狀很有可能是得了咽喉炎。咽喉炎的主要癥狀咽喉有乾燥感、異物感、噁心感、發痛、咳嗽等明顯的癥狀，建議以後不要在霧霾天跑步了，雖然跑步有益於身體健康，但是霧霾天跑步容易引起各種呼吸道疾病，會起到顧此失彼的效果。

霧霾裡面含有各種對人體有害的細顆粒、有毒物質等達20多種，包括了酸、鹼、鹽、胺、酚等，以及塵埃、花粉、蟎蟲、流感病毒、結核桿菌、肺炎球菌等，其含量是普通大氣水滴的幾十倍，吸多了自然會引起各種疾病，所以不要小看霧霾的危害，以身試毒。

建議你先拿點葯吃，如六神丸，含服冰硼散，華素片，金嗓子喉寶，銀黃顆粒，慢咽舒靈，羅紅霉素片等，然後去醫院做激素霧化治療，必要的話做激光和冷凍治療。另外，咽喉含片、枇杷膏之類也能起到較好的輔助治療效果。

平時的話注意多喝水，多用金銀花、野菊花和胖大海三味中藥泡茶喝，它們具有很好的潤喉作用;盡量多吃含維生素C較多的水果和蔬菜，如蘋果、香橙、西紅柿等;少吃辛辣刺激性食物，如蒜、芥、姜、椒之類，一些炒貨零食，如瓜子、花生之類的也要少吃;如果有吸煙和喝酒的習慣，建議戒掉，煙酒對喉嚨的刺激比較大，容易致其發炎。

還有，外出時要注意戴口罩，不要在霧霾環境停留過久，會加重病情，有條件的話去買個空氣凈化器吧。

關鍵詞2 哮喘

您好，我家小孩子5歲了，最近這兩次感冒咳嗽總有些喘，現在這次又是這樣，感冒並不嚴重可是這有些喘，也不怎麼咳嗽，上醫院說我們得的是哮喘，讓我們先吃兩個月的孟魯司特鈉這葯。我想諮詢一下我孩子這種情況是不是哮喘呀?有沒有什麼好的治療方法呀?謝謝

答

如果孩子肺部沒有異常就需要考慮是哮喘了，你可以先遵循醫生的說法先吃兩個月的孟魯司特鈉，並配合抗過敏的葯(如氯雷他定)以及維C一起吃，2個月後再觀察，如果還是不能很好控制癥狀，那就需要加吸入藥物了，最好在哮喘專科醫生指導下用藥。

哮喘是一種表現反覆發作性咳嗽、喘鳴和呼吸困難，並伴有氣道高反應性的可逆性、梗阻性呼吸道疾病。哮喘可在任何年齡發病，但多數始發於4～5歲的小兒身上，尤其是秋冬季節，是哮喘高發期。

家長在平時的生活中藥控制好孩子的飲食習慣，如不能吃過咸、過甜(如巧克力)、過膩(如動物脂肪)、過激(如冷、熱、辛、辣、等)、易過敏(如海鮮、牛奶、魚蝦等)的食物，同時也要減少家裡的過敏源，例如動物的皮毛;吃飯的時候也不能吃得過飽，可適當給孩子補充含鎂食物如海帶、芝麻、核桃、花生、大豆及綠葉蔬菜等，多吃大棗、梨、桔、杏、羅漢果、蓮子、蘿蔔等;並保持室內空氣新鮮，可以買個空氣凈化器並適當通風;注意防寒保暖，但是不能讓孩子穿得過厚，出現滿頭大汗的情況。

關鍵詞3 肺炎

我25歲，前段時間一直咳嗽，咳得都有點胸痛了，然後我一直以為是感冒來著，吃了幾天感冒藥，但是沒見好。因為工作比較忙，所以一直拖著沒去看，然後上周末去醫院檢查了下，說是肺炎，想問下肺炎這病好治嗎?

答

肺炎是肺炎球菌感染引起的，是呼吸內科常見疾患，可以出現發熱、咳嗽、卡鐵鏽色痰、胸悶、胸痛等不適，一般需要10-14天一個療程。不知道你有沒有發熱的表現，如果有發熱的表現，建議住院治療，一般肺炎需要選用敏感的抗生素治療，建議可以行痰培養加藥敏實驗，如果咳嗽較為嚴重，建議輸液治療，並配合霧化治療。

在抗生素抗炎治療的同時，可以給予化痰止咳治療，如服用溴己新、氨溴索、甘草片、岩白菜素、鮮竹瀝、蜜煉川貝枇杷膏等藥品進行對症治療。

日常要注意合理飲食，多休息，這是個富貴病，需要養，所以如果有條件建議卧床休息。平時也要適當補充維生素C族和B族，然後多喝水喝新鮮果汁，雞湯，魚湯，肉湯等;避免進食辛辣刺激性食物，避免進食海鮮類食物;注意背部不要受寒;還有它具有傳染性，天氣允許的情況下，要注意家裡通風;如果家裡有小孩子或其他體弱的人，就要要注意隔離，因為他們容易被傳染。

關鍵詞4 氣管炎

我前幾天就開始咳嗽，比較輕。吃了葯後已經開始緩解了，昨天氣溫變冷之後，感覺咳嗽嚴重了。尤其是在早上或是晚上很頻繁。白天就好點。吃藥是一點效果沒有，檢查是氣管炎，不知道氣管炎好治療嗎?

答

這個不用擔心，一般氣管炎是能治好的，其中急性氣管炎更加好治點，慢性氣管炎的治療就相對難點。氣管炎的發作一般是由病毒或細菌感染或物理、化學刺激或過敏反應等對支氣管粘膜損害所造成的，它常發生於寒冷季節或氣溫突然變化時。急性支氣管炎一般起病較急，病程短，多在一周，氣管炎至三周好轉，個別久治不愈就會演變成慢性支氣管炎，慢性氣管炎就比較難治療了。

治療氣管炎一般會採用抗生素治療，但抗生素的選擇需要先做個細菌培養，加藥敏試驗 ，一般選擇敏感抗生素治療比較可靠，對以後進一步的治療比較好。利用抗生素治療的同時，還要配合醫院的霧化吸入治療，它可以稀釋氣管內的分泌物，有利於化痰排痰。一般經過幾天的治療後就會有很好的效果。

現在的話，你可以先吃點羅紅霉素、異丙嗪和甘草合劑，再結合食療，用川貝母、杏仁、百合、梨、冰糖煲湯喝，具有止咳化痰潤肺的作用，然後再去醫院檢查做徹底的治療。

治療其間要多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是魚蝦羊肉一類的。另外注意平時加強體育鍛煉，增強體制，提高免疫力，預防感冒;注意要有個良好的生活習慣，不要熬夜，一日三餐要保證，只有這樣才能對疾病的好轉有幫助;現在冬天比較冷，所以一定要注意保暖，避免受涼，如果要外出，那最好是戴口罩;還有如果愛好抽煙喝酒的話，那一定要戒煙戒酒，煙酒對呼吸道的刺激很大，會加重病情，除了自己不要吸煙外，而且還要避免被動吸煙。最後，祝你早日康復。