這２０句心理學金句，令你對人性重新思考

每一個文藝而理性的人

都置頂了「周沖的影像聲色」

每個人都有水仙花的潛質。

每個人都具有與生俱來的自戀，且貫穿一生。

自戀=自我價值感=自尊。

當孩子哭鬧時：

父母沒有敵意的禁止，沒有誘惑的深情。

客體關係認為關係是人的本質；

自體心理學則認為自我價值是人的本質。

焦慮症多與性驅力、生本能有關；

強迫症多與攻擊驅力、死本能有關。

哪裡有本我，哪裡就有自我。

後設：溝通背後的溝通。

自體客體：對於預期環境的理解或回應。

依戀類型是可以改變的。

弗洛伊德說：

一個好的配偶或一個好的理解你的人可以抵得上一個分析家。

自體碎片並非都是早期的，

可以是晚期的失戀、親人亡故等。

心理化：想像（感受）自己與別人情感的能力。

心理化程度越高，獨斷性越弱。

養育孩子是否成功，

不是技巧的問題，而是人格的問題。

人性或許可以逃避，但它總會回來。

精分、嚴重人格障礙、癔症不用躺椅治療。

自體心理學中是沒有愛與恨的移情的。

自體心理學強調內外一致。

理想化移情通常不需要解釋。

理想化移情有多種變型，未必都是對諮詢師理想化。

不要輕易打破幻想，而是要理解幻想背後的因素。

密友移情是較為成熟的形式，最接近現實。

不易發展為色情移情。

原始自戀的融合式移情常見於嚴重的人格障礙和精神病性。

即使只是一刻，也足夠構成靈魂深度的同理。

不要解釋。

允許別人說出來，儘管自己受到批評。

當我們開始解釋，就把

來訪者的感受全部頂回。

嚴重的邊緣型人格障礙就是一所神經症博物館。

意識中的創傷不等於潛意識中的創傷。

沉默也是一種詮釋。

治療的進展往往是在意外當中發生的。

所有的碎片都有回歸的願望。

心理致病的原因是出於抗拒潛意識的自愈。

疾病是神的恩賜，讓你活得更完整。

客體關係認為關係是人的本質，

自體心理學認為自我價值是人的本質。

真正的解釋要建立在移情發生時、創傷事件出現時。

諮詢師凈化工作要做到以下幾點：

1.了解自我情結。

2.有督導、小組支持。

3.有反省精神，敏感度高。

4.自我體驗。

鏡映移情缺失總會在一些時候補回來

禪的最高境界是讓人有一顆平常心。

在生活正常的狀態下去做體驗，進步會更快。

深夜療愈一晃，就做了十來期。

這十來期節目里，每一期，都有人流淚，也有人療愈。

我們知道：我們做對了。

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