九分鐘急速減肥操,不用器材在家就能做的減肥操,速看
減肥
03-01
家用9分鐘急速減 肥操,持續燃燒脂肪長達24小時。一共9個動作,每個動作1分鐘,間隔休息30秒,極速燃燒身體多餘脂肪,美腿、美臀、瘦 腰,一步到位,是全身塑形的必備,無需藉助任何器械,在家裡就能完成,不用多練,每周三次即可。
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