馬雲把瑜伽文化帶進阿里巴巴！一場out door yoga，全場正能量滿滿！

昨天瑜伽人的朋友圈又刷屏了，馬雲把瑜伽文化帶進阿里巴巴，一場out door yoga在大阿里的籃球場，全場正能量滿滿！

阿里巴巴公司團體瑜伽課

一位阿里巴巴員工說：有幸參與了，老師人很nice…這是我人生的第一堂瑜伽課…感覺身體都打開了。

領課老師Tiffany也正是娘娘的瑜伽老師

瑜伽越來越走進我們的生活，讓每一個普通百姓都能享受瑜伽帶來的身體變化，這是瑜伽人傳播瑜伽的使命。將瑜伽滲透到企業，將很大程度的改善員工的身體健康，放鬆工作帶來的壓力。

擁有放鬆的大腦和身體是人類自然的本質所在，通過降低身體和大腦的壓力，來幫助釋放出各種能量。

瑜伽中的呼吸練習可以幫助控制大腦，達到平和安寧，提升人的注意力和清晰的思維。練瑜伽可以讓生活變得更專註，從而提高效率。

很多人應該知道，馬雲自己一直喜歡練習太極，注重鍛煉、養生。所以他給公司的員工安排瑜伽課就一點也不令人驚訝了。

我們發現，越是成功的人士，越是「有時間」鍛煉，注重身心的修行。比如蘋果手機之父喬布斯就喜歡每天冥想打坐。

喬布斯

中國搜狐首席執行官張朝陽也喜歡練習瑜伽。其實，並不是他們的時間比我們多，只要你有想要去練習的意識，把它當成一件事情去做，你就會有時間。

張朝陽

瑜伽走出傳統，邁向企業課程，私教上門，家庭定製套餐，都是未來發展趨勢！瑜伽已成為一種全新的生活方式...看到這裡各位BOSS，是不是也打算給員工充充電，發些健康福利，同時還增加增加生活樂趣...

全民瑜伽不只是說說而已

瑜伽路上

就差一個你

一首輕緩的音樂每晚9點

帶你進入瑜伽的神秘世界

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！