每天一杯水,誰掉贅肉,美白肌膚,讓你更加年輕美麗
如今,減肥是每個愛美女孩都在關注的話題,但網路上流傳的減肥方法如此之多,究竟哪一種才是真正健康高效的瘦身方法呢?下面小編就為大家推薦一種徹底告別肥胖的減肥方法——紅豆薏米快速減肥法。這紅豆薏米快速減肥法不僅營養均衡,而且減脂瘦身效果顯著,實乃擺脫贅肉的必備法寶啊!堅持每天喝,還能美白肌膚,讓你更加年輕美麗。
紅豆薏米水:
材料:薏米100克,紅豆100克,陳皮10克
步驟:
1.準備食材
2.先把紅豆和薏米淘洗乾淨用清水浸泡數小時,陳皮用流動水洗凈待用
3.之後撈起加入電壓鍋,注入清水
4.倒入陳皮
5.加入冰糖
6.通電調到豆類擋即可
7.等排氣完打開即可食用
8.等涼透後進冰箱冷藏後味道更佳
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