肚子長贅肉,想減肥?每天飯後喝一杯,幹掉多餘贅肉一身輕
曾經平坦的小腹遇上久坐的上班族後很容易一去不復返,曾經漂亮的衣服再穿在身上不再凹凸有致,曾經眾人稱羨的身材變成負擔,這是許多上班一族、久坐一族的痛楚,在贅肉長出來後後悔莫及。
肚子長贅肉不好看又影響心情,怎麼辦呢?讓忙了一周的上班族勤運動嗎?似乎不太可能,大家都想趁著周末好好休息,恨不得賴在床上不起來。對於這種情況,我們有更好的解決辦法,下面小編給大家推薦幾款食物,不費時不費力方便有效減贅肉。
黑苦蕎茶全株麥香型200g
洋槐百花蜂蜜野生蜂蜜
黑苦蕎茶所含蘆丁可軟化血管、具有降血脂、降血糖、降血壓,減肥敗毒,清理人體垃圾等,對潤腸通便,減肥有很好的效果,除此以外,還可以養肝。如果不喜歡黑苦芥茶的口感,那樣可以加點蜂蜜進去,不僅能增加口感,兩種食物都是可以減肥敗毒,效果更好。
大麥茶焦香原味500g
雲南黑糖800g 2罐
濃濃的麥香味,喝上一杯,神清氣爽。大麥茶可以刮油,經常作為女生維持好身材的健康套餐中的一員,皆因他不但富含維生素、礦物質、蛋白質、膳食纖維等對人體有益的物質,而且還能去油、解膩,起到健脾胃、助消化的作用,長期堅持飲用,就能起到健康減肥的作用,如果覺得口感有點苦澀,那樣可以加點紅糖,口感更佳,紅糖還可以補氣血,活血排毒。
凍干蜂蜜檸檬片
冬瓜荷葉茶
你是否空腹喝您檸檬水呢?這樣很傷胃哦。記住了檸檬水是不能空腹喝的,否則不僅起不了減肥美容的效果,反而胃疼!冬瓜荷葉茶可以刮油去油膩等,效果也是非常好的,很多愛美的女士經常喝此茶反饋瘦肚子非常快。好氣色也增加了很多。


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