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檸檬這樣吃美白又瘦身,一天喝一次,輕鬆月瘦10斤肉

食材:檸檬六個、冰糖800克、白醋兩瓶,一個乾淨乾燥的密封罐

檸檬這樣吃美白又瘦身,一天喝一次,輕鬆月瘦10斤肉


第一步:

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檸檬洗凈擦乾,砧板也需要擦乾沒有水份。

第二步:

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檸檬切片待用。


第三步:

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像這樣,一層檸檬,一層冰糖,直到填滿罐子。


第四步:

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倒入白醋,白醋一定要把檸檬淹沒。


第五步:

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罐子密封好,放在陰涼處兩個星期,直到冰糖化了就可以拿出來喝了,可以根據個人愛好添加蜂蜜。


空腹的時候不要喝


太酸辣 刺激胃


胃不好的人自己把握

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TAG:美白 |

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