20幾歲的你必須要知道！關於初老已經要重視起來了！

　　

　　前幾天我去做了個皮膚測試

　　醫師告訴我我的皮膚年齡是28歲！

　　OMG！

　　嚇得我趕緊買了幾個豬蹄補補膠原蛋白！

　　一年前吧做皮膚測試的時候還是22歲

　　就一年的時間 我到底發生了什麼！

　　鬼知道！

　　

　　你覺得自己20幾歲而已，沒必要保養？真的是大錯特錯了！25歲之前不保養，25歲之後因為皮膚問題再想回復原來少女的肌膚肯定就很難了啊！

　　原來20歲左右的時候總是開玩笑的說自己老了啊，不過這才過了幾年，就真的感覺到自己的皮膚一年不如一年了！眼角小細紋也慢慢有了，雖然我還算有稍稍保養的一類人啊！

　　不過就算是明星也會不經意間暴露自己初老的樣子！

　　

　　還記得當年《山楂樹之戀》里那個清純的靜秋嗎，那個時候還在上高中的周冬雨清純的不行啊！滿臉的膠原蛋白，就算是素顏皮膚也是好的可以發光了！

　　

　　不過畢竟歲月是把殺豬刀。。雖然她也才20幾歲了，但是跟那個十幾歲時的小姑娘比起來，皮膚真的是可以看得見的變差了！

　　

　　作為明星，不管是用的護膚品還是保養品肯定都比我們要多比我們要好吧！不過就算這樣也經不住歲月的摧殘！眼角的小細紋真的是暴露了！

　　可能她的內心也是崩潰的。。

　　

　　雖然范冰冰已經不屬於20幾歲的行列了，但對於她號稱一年要敷700張面膜的保養來看，就算30幾歲也應該皮膚還不錯吧！不過真的錯了！

　　

　　看看這眼角的皺紋，明顯感到老了很多啊，還有頸紋也很嚴重啊。

　　就算是保養也不能阻止歲月啊！所以想想我們再不認真保養等到25歲之後各種皮膚問題可能真的會讓我們懷疑人生了！

　　千萬別覺得自己才20幾歲就鬆懈！我就是個活生生的例子啊！做完皮膚測試真的嚇到我啊！

　　畢竟我還沒有男朋友不能那麼快就老了！

　　

　　初老的癥狀

　　以前可以唱KTV到天亮，現在只要熬夜一天，就會累一個禮拜！

　　以前煩惱青春痘，現在煩惱小細紋。

　　——《我可能不會愛你》

　　原來看到這些台詞並感受不到什麼，但是現在真的感覺就是再講自己啊！（這也是老了的表現！）

　　

　　熬夜或者通宵之後可能緩兩三天都緩不過來，想想自己原來上學的時候還經常在放假時跟同學一起通宵唱ktv，畢業的時候通宵趕論文，現在想想那個時候的精神也是蠻大的，現在兩三點之後睡覺白天都已經爬不起來了。

　　

　　

　　眼部出現小細紋，你可能會不在意，覺得是臉上的干紋，不過現在不明顯的小細紋會逐漸變成令人厭煩的魚尾紋啊！當然還有眼袋也會越來越重！

　　

　　

　　法令紋越來越深，尤其是在大笑的時候，法令紋真的是顯老利器！想看自己老了之後的樣子？給自己畫兩條法令紋吧！

　　

　　

　　

　　皮膚越來越粗糙，塗很多護膚品總感覺不吸收！色斑，痘痘問題也越來越多，原來不愛長痘痘的我臉上也會開始冒痘了（伐開心），因為作息和飲食都不規律，尤其是每天都在對著電腦，然後吃外賣，時間久了內分泌也失調了

　　

　　皮膚抗初老大作戰！

　　眼霜系列

　　20歲就要開始用眼霜了你還不知道？

　　抗初老眼霜不一定要營養特別高的能除皺紋的，因為我們本身眼部的皺紋也不會特別多，只要是要為眼部肌膚打下好的基礎。

　　

　　keihls牛油果眼霜

　　

　　

　　適合20幾歲的眼角有細紋的小仙女，吸收好不油膩。用量不需要太多哦。

　　

　　伊麗莎白·雅頓保濕眼霜

　　

　　

　　主打保濕款的眼霜，對細紋的改善沒有太大效果，不過眼部保濕也能減少細紋出現哦。

　　

　　fresh玫瑰潤澤啫喱眼霜

　　

　　

　　慕斯的質地按摩到眼周特別舒服，對於干皮來講滋潤度可能不夠，不過油皮混油皮肯定會愛上！

　　

　　倩碧眼部護理精華露

　　

　　滾珠型眼精華，能控制用量的同時還能幫助眼部按摩，十分清爽啊，雖然保濕感沒有霜狀的效果好，但是提拉緊緻效果不錯！

　　精華系列

　　精華的作用應該算是所有護膚品中效果最顯著地了，當然價格也都不是很低，很多小仙女覺得精華太貴，但是貴有貴的道理啊！皮膚變好是看得見的，所以這些投資還是必須的！

　　

　　赫蓮娜小綠瓶精華液

　　

　　晶瑩的乳液狀質地，不稀薄也不厚重，延展順滑，吸收良好。對於乾燥的冬天，它實在是干皮的愛，非常滋潤啊。只是價格不便宜呢。

　　

　　蘭蔻小黑瓶精華液

　　

　　基礎款精華液！你不知道自己該選擇什麼精華的時候用它准沒錯了，小黑瓶也算是肌底精華的鼻祖了！

　　

　　雅詩蘭黛小棕瓶

　　

　　也是經典款的精華液了，比起小黑瓶可以看出，小棕瓶更加著重於「護理」。

　　

　　科顏氏全效精華

　　

　　用在臉上會很神奇的發熱，據說是因為能深入真皮保濕的效果，對於油皮和混油皮來說可能有點油了。

　　

　　倩碧智慧鎖定修護精華素

　　

　　感覺是有點黑科技的全效精華，可以美白，淡斑，保濕，抗衰老，效果也是很顯著的，只是塗上這個之後就不要在用別的精華了，會搓泥的。

　　去頸紋系列

　　有些人覺得重視臉部就可以了，不過脖子的保養也是很重要的，脖子上因為經常抬頭低頭，肌肉越來越鬆弛，會出現頸紋，真的嚴重影響我們的形象了！

　　

　　

　　Sisley希思黎美頸霜

　　

　　輕而不薄的質感，吸收非常快，通過按摩，頸紋會得到改善！但一定要堅持啊。

　　

　　佰草集新逆時抗皺頸霜

　　

　　功效主要抗肌膚疲勞老化、延緩肌膚衰老,改善頸部鬆弛現象。性價比最高了！

　　

　　嬌韻詩緊緻頸霜

　　

　　味道香香的，很好吸收，不油膩，很滋潤，長期使用可以提拉緊緻，淡化頸紋。

　　很久之前了吧我整理過一篇專門講頸紋的文章，傳送門~（鏈接）。

　　千萬別讓頸紋出賣了你的年齡！

　　食療抗初老

　　1

　　早餐可以選擇吃燕麥，因為燕麥屬於全面穀類，含豐富水溶性膳食纖維和不溶性纖維，能有效的降低膽固醇和保持腸胃暢通，幫助細胞抗衰老化。

　　2

　　多喝檸檬蜂蜜水，檸檬內含豐富的維生素C，可以刺激骨膠原增生和皮膚健康，讓肌膚潤滑富有彈性的同時還能使身材更加苗條，加了蜂蜜也超級好喝啊，是那些含糖飲料的最好代替品！

　　3

　　多吃橄欖油，橄欖油不僅可以防止脂肪氧化，幫助心臟細胞抗衰老化，還能有效防止日晒所導致的皮膚老化。

　　想要抗初老防晒也是相當重要不能忽視哦。

　　4

　　適量吃堅果堅果內富含抗皺維生素E，每天吃一小把，可以延遲衰老，美白皮膚。當然，一天不可多吃，不要超過10個哦！因為堅果油性大，吃多了容易長胖。所以每天適量吃，才能既美顏又健康哦！

　　保健品系列

　　如果不能很按時的吃，我們可以通過保健品來補充自身所需的這些元素也是很好的，不過一定要選對品牌，千萬不要選擇一些三無產品或者假貨，畢竟吃到肚子里的東西還是要謹慎啊！

　　葡萄籽

葡萄籽裡面含有一種物質就是花青素花青素，有抗衰老抗氧化的功效，對皮膚還有美白的功效，所以很多保健品都是以葡萄籽為原材料呢。

不過很多人是不適合吃葡萄籽的

1、有出血傾向者，或者凝血功能有障礙者

2、正在使用藥物、草藥、抗氧化劑或其他保健品者，葡萄籽產品有可能對這些藥物的作用產生影響

3、對某些食物或動植物過敏者

4、孕婦或準備懷孕者，以及正在進行母乳餵養者

5、兒童最好也不要吃。

總之呢吃保健品之前還是要詳細了解的！

　　請輸入標題 abcdefg

　　

　　Swisse 葡萄籽

　　

　　澳洲的保健品牌，也是我個人比較信任的一個牌子了！原來給老爸買過這個牌子的護肝寶，老爸說確實不錯，然後酒喝的更多了。。

　　這款葡萄籽具有抗氧化的功效，還含有OPC抗衰老趕走自由基的元素和好多維生素~

　　

　　澳佳寶葡萄籽精華

　　

　　澳洲的保健品真的比較安全的，沒有天花亂墜的誇張功效，還是可以信任的！

　　這款也同樣是葡萄籽精華，抗氧化抗衰老啦，不過要長期吃啊，不是一天兩天就能見效果的。

　　

　　Healthy Care葡萄籽膠囊

　　

　　美白淡斑，抗衰老。紐西蘭本土老牌葡萄籽，可以信賴~

　　

除了護膚食療呢，

我們還需要在生活中注意，

像不要熬夜啦，不喝碳酸飲料啦，

不抽煙不酗酒，

當然我知道有些你們是做不到的，

不過每天都要保持好的心情，

也能延緩衰老啊！

嗯吶，每個人都有變老的一天

樂觀面對自己的年齡，加上正確的保養

肯定每天都是美美噠！

等我變老了你們還會愛我嗎？

會的請點zan好嗎，讓我看到你們的手！

　　

　　

　　

　　

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