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今日主題2——男人最迷情的還是這「行走的荷爾蒙」

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推薦幾種美味方便的飲食搭配


讓你邊吃變瘦


好身材快到碗里來!


炒韭菜為主菜(可放少許雞蛋或是瘦肉),


配米飯1小碗(1兩)


一根香蕉

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海帶為主菜海帶湯和涼拌海帶),


配饅頭半個。


黃瓜。

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