如果春天你睡不好，試試這個方法
中醫
03-14
【春季失眠的一點建議】
春天肝氣盛，易失眠。肝屬木，心屬火，木生火，心火旺，乃失眠。中醫說心藏神，神在心裡人才能睡著。心包是保護神的，故心包好睡眠好。養生建議：睡前用掌根按揉兩乳頭之間，發現有痛點重點按揉，把痛點揉散就不會失眠啦。
※大魚際-防治心臟病
※問四肢手足，知病症
※針灸刺血去五臟之火
※小動作，也能帶來大健康
※春天到，野菜香，分清楚，利健康
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