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你到底有多想要?

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生命故事季.領悟

每一段人生都是一段收穫,每一次相遇都是久別重逢,最愛的人從未缺席,詩意的生活就在身邊,難忘的傷痛也是一種成長……關於生活,你有什麼領悟?


本周,我們將以「領悟」為主題,繼續發出七篇生命故事,夜深人靜的時候,在他人的故事裡,靜靜領悟我們自己的人生。


今夜,她領悟了從別人那要不到的,


原來,自己就可以給。

導讀:「人生最曼妙的風景,是內心的淡定與從容」。愛上原原本本的自己,給予自己需要的支持和溫暖,幸福從來不在遠方,就在當下的每一刻,發現生命的泉眼,


那個充滿智慧、力量和愛的自己破繭而出。



你到底有多想要?






你到底有多想要?


下班後終於坐下來喝口熱茶,心中萬千小馬飛過,於是我很鄭重地對老公說:別打擾我哦,我要開始創作了!


他很瞧不起地斜眼看我:喲,用手機創作啊?


我回:用什麼創作不重要,最重要的是靈感。現在我可是很受歡迎的喲。


他疑問:你現在變作家啦?什麼時候自我感覺這麼良好?


我無奈地攤手:我需要肯定讚美,你給不了我,我只好自己給自己嘍。又嘆了口氣逗他:這世道太悲涼了,連在家裡誇自己都被人瞧不起呀~


他氣的來打我... ...


打情罵俏結束。


說到讚美,你到底有多想要?

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我回顧了一下自己最近忙活的工作,到最後就希望合作部門的同事說一句:She is really good. 然後我就可以壓制著心中盛開的煙花,淡淡一笑說:Thanks for our team work.


雖說這麼端(著)裝,心中那渴望的聲音早就呼之欲出:對呀,我就是這麼厲害呀。


我真的很喜歡聽到肯定和讚美,我覺得要是我再喜歡上一個人,一定是因為他天天誇我,誇的我變成了一個嶄新的自己,哈哈。


可是,要是這個人沒有出現,我難道要一直生活在黑暗裡嗎?


不!我們還可以自己誇自己呀。


用現在流行辭彙叫做:自我關懷。


我是怎麼做的呢?

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舉個例子。春天來了,隨著氣溫回升的還有我的脾氣,小朋友早上拖拉搞得我特別生氣,生氣變成慣性以後,她有幾天表現挺好的,我還是很生氣,故意找茬跟她發火。小朋友不明就理,說媽媽不講道理啊,躲在牆角不出來。我們的關係僵著了。


我意識到以後開始自責:不是說要做一個和顏悅色的媽媽嗎?怎麼又開始退步啦?教育自己一通以後脾氣沒退下去,該發火還是發火。這麼多火,難道逼得我去打沙袋嗎?


一天早晨起床後我開始靜觀,問問自己:


你到底需要什麼?


如果有一個最好的朋友坐在對面,你希望她做什麼?


我把手放在胸口,好好感受了一下,一會兒我就有了答案:我需要擁抱!


我突然意識到與老公和女兒好幾星期都沒有擁抱了。


接下來,我把女兒抱在懷裡,隨著音樂一起搖動,我問她:擁抱是一種什麼感覺?


她說:是好的感覺,是愛的感覺。周圍充滿了愛心。

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她的情緒和我的情緒都在擁抱中慢慢穩定,並且有了新的連接。


隨後我又恢復了和老公、女兒的每日一抱,並開始堅持每天給自己至少十分鐘靜觀自我關懷的時間。


我比以前更愛自己,


從別人那裡得不到的愛,


我都能給到自己,


這讓我更有力量


面對明天的未知和風雨。

你到底有多想要?


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