晚上啪啪啪，不如早晨來一發

情感 03-14

　　前兩天阿娃老濕看到一篇報道，說近年來在亞洲，尤其是中國和日本，白領適齡，如狼似虎的毛頭小夥子及大姑娘們的啪啪生活頻率越來越低了，有的是自己因為工作太過繁忙，上了一天的班到家就像倒頭就睡，實在沒有啪意；有的是姑娘是自己興緻盎然，卻看到枕邊那個身寬體胖，腳臭屁多，呼聲震天的老公，一下子就把打開的雙腿閉合的緊緊的，瞬間變成性冷淡，一向正經無公害的阿娃去問了問十七這事，畢竟鹿十七是我們五美里唯一一個非單身，有固定伴侶的人，我問十七：難道你和你男票常年每晚都不啪了，連正常的生活都沒了？十七答：是的，我們晚上都不啪，我們改成早上打晨PAO了！

　　十七告訴我，打晨PAO這件事，其實有很多好處，設想一下，早晨你在一片溫暖舒適中醒來，翻個身看著身邊睡得像個天使的漂亮女人。可能一晚的酣睡令她的呼吸帶著些腐臭味，臉上還在淌口水，但你不在乎。早晨陽光明媚，空氣甚好，不管怎樣，你都想和她來一發，經很多專家研究表明：早上來一發，第一它能給你帶來快樂，第二它對你的健康有好處。且聽阿娃老濕給你道來：

美好的一天，從早晨來一發開始

　　早晨是頭腦最清醒的時候，有些好玩的成人遊戲，讓你一天都能回味無窮，而且男人的荷爾蒙在早晨會達到一個峰值，晨PAO結束後，大腦的細胞活力會大大增加，絕逼能夠對於提高你的工作能力。

閉嘴精咽：早上的味道都如此美妙

　　內個，再悄悄告訴你們一個秘密吧，對於喜歡大吃一驚（精）的愉雞來說，她說早上吃和晚上吃的味道都不一樣，質量也明顯不一樣，在阿娃老濕看來，雖然都是閉嘴精咽，可能晚上是煙草味，白天是蛋奶味吧，所以在大清早去品嘗你的愛人是個很不錯的選擇。

　　消除肌肉酸疼，活化僵硬的肌肉，兄弟們再也不用去做大保健啦，十七就曾經告訴過我，一個高品質的晨PAO，可以強烈減壓，舒緩一周的工作壓力。

它比咖啡更提神

　　考慮到我們剛醒來的時候反應都比較遲鈍，還有什麼比早上來一發更能提神的呢？國外有醫生表示，在啪啪過程中大腦會遇到多種刺激，所以我們才會在GC的時候感覺很棒，而早上啪啪卻又恰好比晚上更容易到達那個頂點，所以早上干這事，是個太完美的提神好辦法。

減肥塑型，完爆健身房

　　討厭健身房？我們可以用晨間運動來代替鍛煉。因為在床上你同樣可以得到鍛煉任何其他的運動都無法達到這樣的消耗和放鬆的效果。嗨半小時可以減少腰臀部300卡路里的熱量。尤其是在清晨，這時體內儲存的碳水化合物已經消耗殆盡，身體開始從脂肪層中獲取能量，將脂肪溶解，因此一天中只有這個時候以這個方式減肥最有效。

　　同樣，半小時的生活可以燃燒90大卡左右的熱量，你堅持得越久，燃燒的卡路里越多。此外，還有研究表明性能夠增加你的心跳和呼吸速率，所以啪啪顯然就是一種鍛煉。