非洲兄弟的健身房!有成為大肌霸的心,在哪都能練!
不要再說你的健身房破,先看看非洲兄弟是怎麼練得!
杠鈴卧推場地,這條件夠不夠艱苦?
非洲兄弟就是在這樣的情況下開練,最終修成了大肌霸。
沒有健身房,就自己動手去建。拿著石頭,一樣開練。
吃的這麼差,還要自己動手做...
看看吧,人家是這樣做的,柴火燒出來的健身餐!
在這樣的條件下,看看他的出的效果。這肌肉,甩了普通人不知道多少條街了!
只要有心,哪裡都是健身房,你還有什麼理由不努力?
※43歲黃立行閉關8個月,練出性感胸肌和人魚線
※這個動作是世界公認的脂肪殺手,它能直接榨乾你!
※一組噴血大圖告訴你,男人翹臀有多美,你們隨意感受一下!
※他是斷臂世界健美冠軍,這精神不輸施瓦辛格
※請學會尊重健身健美的姑娘,尊重中國健身健美事業,不做鍵盤俠
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※健身房有這樣的女神級教練,還怕大家不健身嗎?
※徒手健身帥爆了,只有有心,哪裡都是健身房!
※瘋狂的不止有健身教練,還有健身房!
※沒有錢去健身房,非洲小伙依舊練成一身結實的肌肉!
※健身房裡的大胸妹,喜歡還是討厭?
※超時髦的健身房搭配,四大型男健身必看,有肌肉還要有型!
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※健身肌肉男神在健身房是這樣鍛煉的,已帥哭!
※肌肉男神在健身房是這樣鍛煉的,已帥哭!
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