高血壓病人最怕的就是生氣，一生氣那血壓是蹭蹭的往上漲！所謂怒髮衝冠其實是有科學依據的。中醫學中有一條肝經，肝經起於腳趾，止於頭頂。人一動怒，怒氣就會沿著肝經，直達頭頂，引起心腦血管疾病的發生，很有可能危及人的生命！

平日里，如果老人突發高血壓，很多人會六神無主，一下子慌亂了陣腳。如果此時的你只知道撥打完120就傻傻的等著這是大錯特錯的，你這樣做能大大的降低高血壓致命風險。

1、按摩「行間穴」

位置：行間穴比較好找，它位於大腳趾和二趾交匯的地方。（如圖所示）

方法：用右手大拇指按壓右腳的行間穴，力度適中就可以，揉按10分鐘後換左腳。

2、揉搓「降壓溝」

位置：降壓溝位於耳背部，耳背側突起處和外耳廓中間的一道耳溝，刺激這道溝可以使汞柱的血壓下降10~20mm的血壓，來達到快速降壓的效果。

方法：用右手拇指和食指夾住耳朵的外輪廓，然後用大拇指上下摩擦來達到刺激降壓溝的目的，一般按摩10分鐘左右為宜，如果耳朵發燙說明效果不錯！右手搓完換左手搓左耳。

這兩個方法，平時沒事多按摩一下，可以作為日常降血壓、保健的穴位。如果身邊有人突發高血壓時，在打完急救電話後趕緊按摩這兩個降壓穴，這樣做關鍵時刻能保命。

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作者：健康良策