指甲上有豎紋是我們在生活經常發生的事情，不過在生活大多數人都忽略這一現象，其實這樣是不對的，因為指甲就好像是一面鏡子，可以通過指甲照射出身體的健康程度。

甲縱溝

典型的為甲板中央有一縱嵴，嵴頂凹陷為淺溝，也可以無嵴而呈顯著溝紋，常因甲基質受損所致，也可見於扁平苔蘚等疾病的患者，為變態反應的一種表現。

黑色豎紋

指甲上有黑色的豎紋這是說明人體的肝腎有問題，上面的毒素難以排出。可以多吃補肝食物，如高蛋白質食物、魚類海產品、豆類製品和奶製品;

補腎食物則是海參、蝦、茨實、雞蛋、黑芝麻等。

缺乏營養

指甲表面出現豎條紋，還有一個原因是缺乏維生素A的表現，可以多吃含有維生素A的食物。缺鈣也有可能導致指甲上有豎紋。

甲紋嵴

甲板薄而脆，有縱行嵴狀突起，遠端常破裂和分導駁因營養不良所致，也可見了於扁平苔蘚，斑禿等疾病的患者。

過度疲勞後遺症

如果手指甲不夠光滑，出現一條條的直紋，一般會出現在操勞過度，用腦過度後，如果沒有得到充足的休息，這些豎紋就會很清楚的顯現出來。這種情況下通過一段時間的休息調整後指甲上的豎紋可以自然消失。

腸道炎症

如果指甲表面出現棕色的豎紋或縱裂，並且有指尖向指甲根部延伸，則表明有腸道炎症病變或者預示維生素缺乏和缺鐵等癥狀。

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