「春困」太嚴重 你得小心這種致命疾病了
朋友圈發生一個不大不小的事件,幾乎沒見過幾次的一個朋友,那天突然住院了,為了表達我的友誼友誼之情,趕緊微信上問問咋回事。不問不知道,原來是春困導致了疾病?
原來,他最近一直打哈欠、犯困、瞌睡,以為是春天到了,春困來襲,沒當回事。結果那天兩眼一抹黑暈倒了。
春困和什麼疾病有聯繫呢?
其實,春季最容易發生中風,而中風大多數表現為打哈欠、犯困、視力模糊等。而不少人會將這些現象和春困混合。所以,春季發生中風會感覺很突然。
春季為何易中風呢?
老人說「二八月亂穿衣」,其實是因為春季氣溫多變造成,氣溫變化大、冷熱交替、衣物更換不及時等,導致人體的交感神經受到刺激,血管收縮,血壓驟然變化等等,從而容易發生中風現象。
冷熱刺激,加之本身患有高血壓、高血脂等,容易導致大腦缺血而犯困、頭暈、疲乏和眼前發黑。
其實中風還有這些徵兆
1.視物模糊
眼睛對血壓、血脂的波動最為敏感,容易發生暫時性的視力模糊,視物障礙。
2.手臂無力
拿東西時,會發生手臂無力,拿不穩現象,一般1-2分鐘後恢復。
3.偏癱或麻木
身體的一側發生麻木、偏癱,其實這種是短暫性缺血現象,此時已經是輕微的中風,不及時治療,會變為缺血性腦中風。
另外,還有身體行動不對稱、說話困難、聽不懂別人說話、眩暈、頭痛、噁心等等。
你得知道,對中風的認識誤區!
1.只有老人才會出現中風?
而事實情況並不是,中風不分年齡、性別,唯一的區別是原因的不同。患有三高的人群是中風的潛在患者。
2.保健食品可以預防中風?
保健食品只是起到調理作用,減輕三高的危害,對中風而言,目前還沒有特效藥或特效食品。
3.血管正常就不會中風?
其實中年人的血管相對來說健康,但是心臟病也是中風的一個因素。
生活中如何預防
1.飲食
所謂「兵馬未動,糧草先行」,預防疾病也是如此。飲食上多喝水、少油膩、少高熱量食物、注意清淡。對大腦血管有保健作用。
2.春季注意保暖
春季氣溫多變是腦中風的多發原因,不僅要注意保暖,還需要多運動和控制好情緒。
另外,三高人群定期檢查身體比任何藥物都重要!
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