跑者故事：人生馬拉松，出發就是態度！

小悅碎碎念：

悅跑圈想通過粉紅女子跑，給所有女子一次跑步的初體驗，願你們也能像A魚魚所說的那樣：「跑步帶給我生活的改變比我想的更多。」你若精彩，天自安排。願每一個女子在跑步過程中都能遇見美好的自己。

人生馬拉松，出發就是態度

2015年，我過的渾渾噩噩，每天不知道自己在幹嘛，我沒有細想過將來，心情差的時候，就去喝酒。直到12月的某天，女兒問我「媽媽，你是不是不開心，為什麼你從來不笑？」

我彷彿緩過一口氣來，環顧四方，發現自己三十齣頭，離異，黑瘦黑瘦，整夜整夜的失眠讓我身體和氣色都很差，工作，生活都一塌糊塗，我想我不能這樣下去了，至少我還有女兒，我要給女兒一個好榜樣，我是一朵向日葵，我趴在泥里，我的臉還向著太陽。我不能在這樣渾渾噩噩的生活下去了，我要改變。

很多事情無從下手，就從最小端開始，從腳下開始，於是我重新撿起了學生時代熱愛的跑步。決定了就開始行動，接著從每天的三公里逐漸到五公里、十公里。由於之前有底子，整個過程十分輕鬆。

突然有一天冒出一個想法，不如參加一場馬拉松吧，一月份無錫國際馬拉鬆開始報名，我抱著試一試的態度報了名，百分之三十的中籤率，我居然收到了參賽簡訊，是啊，只要你想做一件事情，全世界都會支持你。既然全世界都支持我，我就更加要努力。

三個月，給我的時間很少，這件事要做就做好，這是我的態度，不能盲目跑馬！買了書，請教了專業教練，為自己制定了詳細的訓練計劃，從飲食到訓練量，都做了全面的準備，以及裝備的準備。

這就這麼一天天的跑，循序漸進的加大跑量，同時加大抗阻訓練的練習，每周三次健身房的頻率雷打不動，增強核心力量和腿部力量，自然而然的提高配速，跑了三次21KM基本都在2小時25分以內完成，配速550，跑量已經達到500KM,人生第一場馬拉松我想我已經準備好了。好多年沒有這種如此專註目標的感覺了。既興奮又喜悅，並且這種興奮和喜悅滲透到了工作和生活里，我變得越來越積極樂觀。

漸漸地我發現，跑步與我已經成了習慣，不是在心血來潮，不是一時興起，不是豪言壯舉，不是只為了參加一場比賽，每天早起換好衣服穿上跑鞋的那一刻我都覺得生活充滿了陽光。

跑，已經成為我發自內心的堅持，是平凡生活里的英雄夢想，是每天和疲憊生活的正面交鋒，每天用腳步丈量這個城市，會發現很多平凡有美好的事物，漸漸地對於周遭發生的一切，不管好的，壞的，我都能有一個平和的心態去面對和處理，不以物喜，不以己悲。

那些曾經看不慣的人事物在不斷奔跑的過程中漸漸可以去理解，原諒和感恩。從某種意義上來說。跑步的過程也是一個發現自己的，塑造自己的過程。跑步就是一場修行，修自己的耐心，恆心，平常心。

三月的無錫馬拉松如期而至，順利完賽，算是正式進入了跑圈，之後每周四次規律的訓練，風雨無助，越跑越開心，跑步這件事，我已經停不下來了。跑步帶給我生活的改變比我想的更多。

由於我配速穩定，4月被選上了上海馬拉松的官方兔子（配速員），接著5月的海灣半程馬拉松也擔當了官方兔子。運動似乎給我的生活打開了一扇大門，健身和跑步讓認識了很多很多新的朋友，我每天都變得好開心，生活充實的沒有一分鐘可以浪費。九月還代表公司去芝加哥參加了世界航空公司公路賽。

用跑步丈量世界，這句話說出來，我做到了，之後每到一個地方我第一件事就是跑個十公里，用跑步了解每一個城市，從上海，北京，長春，湖南，浙江，芝加哥，洛杉磯，泰國…..跑，一直跑。

這一年，我跑了1190公里，這一年，我聽到最多的一句話就是，你是我的偶像。

到現在，我已經完成12場馬拉松，多次擔任官方配速，擁有ACE證書（美國私人教練），並在在跑團擔任教練，幫助更多跑友安全健康的跑步。在健身APP上擁有兩萬粉絲，朋友們都叫我小太陽，他們說我是正能量使者，其實我也曾頹靡，只是當我踏出改變的第一步，我就再也沒有回過頭，而是一直努力向前！

這是我的故事，並不勵志，沒有逆襲，只是生活教我的事。結束一條道路的唯一辦法，就是走完它。

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