堅持天天健身,80歲老太看似50歲大媽,滿身肌肉精神抖擻
圖片上的這個滿身肌肉的女子,你絕對想不到她今年已經80歲了,她來自於瑞典,因為特別熱愛健身運動,所以她看起來比同齡人要小得多。
老太名叫Wanja Sjodin,她每周有六天都要健身,五天在健身房裡做力量訓練。
Wanja正在做負重抬腿俯卧撐,她每天會做六個這樣的練習,一點也不遜色於年輕人。
Wanja說她五十歲時跑了人生中的第一個全馬。
因為身體好使得Wanja的心態也非常的好,她每天都會和年輕人一起訓練。Wanja也成為健身房裡受人喜歡和尊敬的老人。頗受歡迎。
Wanja和丈夫Kurt一起。在Wanja的帶領下,丈夫也喜愛運動。
※在中國,健身到底有多難?看完你就明白了
※健身房也虐狗,讓單身狗情何以堪!
※健身健美男女秀肉照,舔屏+營養快線!
※40分鐘在健身房裡能做什麼?這個肌肉男用這個姿勢練遍了全身……
※健身房:偶遇山寨版佟麗婭來襲,前凸後翹,高顏值回味無窮!
TAG:健身 |
※50多歲的大媽都用「它」每晚抹臉,堅持15天,肌膚年輕20歲!
※這位50歲大媽靠健身狂減齡,現在的身材堪比18歲的小姑娘!
※50歲大媽,20歲的身材與顏值!健身20年將時間甩在身後!
※50歲大媽,20歲的身材與顏值!是健身改變了她
※還在傻傻的去激光祛斑?每天用點它,50歲大媽變身18歲少女
※55歲的大媽卻擁有30多歲的臉蛋,只因每天堅持用西瓜皮+它
※滿臉雀斑?50歲大媽每天用紅糖 它,15天祛斑美白,肌膚逆齡年輕20歲
※48歲大媽每天用「它」洗臉,5天!沒有斑點和皺紋年輕20歲
※50歲的大媽,擁有20歲的身段18歲的容顏,忍不住想撩她
※45歲大媽皮膚7天年輕20歲,只需要雞蛋 它,淡斑又美白
※僅需一種藥店的它,睡前拿來敷臉,堅持半月50歲大媽猶如30歲大姐
※曾經臃腫像大媽,5個月甩脂40斤,她變身潮范女神
※50歲大媽每天用紅糖 它敷臉,祛斑美白讓你年輕20歲,令人羨慕
※中國50歲「大媽」,健身20年,貌似少女,和兒子一起像情侶!
※每天酸奶加點它,淡斑美白效果好,一個月40歲大媽年輕20歲
※56歲大媽,每天巧用蘆薈10天美白祛斑年輕10歲,肌膚白皙水
※臉上有雀斑皺紋很難看,60歲大媽堅持加點「它」洗臉!一月後,看著年輕10歲!
※20歲就衰老成40歲大媽,你的臉和身材哪裡坑了年齡?
※超省錢美白祛斑小竅門,睡前用它敷臉,48歲大媽一周年輕20歲