女人常吃它，減少雀斑消除皺紋，看上去年輕十歲！

作為女孩子，有一件事是非常苦惱的，就是臉上長斑，總是嘗試很多的方法都是去不掉的，再出現生活作息不規律的話，還會越來越多，所以說找對方法才是正確的，今天就給您帶來了一款祛斑湯，一定要自己親手製作起來哦，變美就在這幾天哦，而且美容養顏防衰老！平時多吃它，會讓你年輕十歲！

綠豆百合湯

材料：綠豆25克，赤小豆25克，百合25克、一勺糖、半勺鹽。

做法：將準備好的三樣食材洗乾淨之後，用適量的清水把三樣放在一起浸泡個30分鐘，然後放在鍋里加入適量的水，用大火去煮，煮沸騰之後，改為小火煮，直到豆子熟了，然後根據個人的口味將準備好的糖和鹽加到鍋裡面，再煮個5分鐘就可以了。

祛斑原理：綠豆有清熱解毒、去除浮腫、去除皮膚裡面黑色素，除斑的作用，因為含有一定的維生素（A、B1、B2）可以是黑色素還原，對皮膚有漂白的作用。而百合可美化肌膚，兩者一起，祛斑效果顯著。

用法：睡前一次，用時3天，斑點嚴重著堅持5天

有斑點的人，不需要擔心有什麼副作用，因為兩者沒有成分是相對的，都是對皮膚有修復的作用，黑色素不除去，是去不了斑點的，所以清楚黑色素，祛斑才更有效的哦。所以自己動手做起來吧，斑點沒有，才會變得更有自信呢~

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