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品一茗茶修身養性 男人春季喝此茶滋補肝腎

國人自古以來就有喝茶的習慣,品一茗茶,修身養性。忙碌的現代人則賦予了喝茶更多的功能。山楂、枸杞、陳皮、菊花……這些功效各異的食材沖泡在一起,就搖身變成了受人追捧的「養生茶」。五花八門的養生茶真的能每天喝嗎?它們究竟適合那類人呢?



品一茗茶修身養性 男人春季喝此茶滋補肝腎


枸杞菊花茶,中醫認為,菊花性涼,有散風清熱,平肝明目之效。可用於治療頭疼眩暈、眼睛腫痛。枸杞,又稱明目果,能夠補腎、潤肺、生津、益氣。



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哪些人適宜喝?菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效,適合長期坐在電腦前的白領和學生服用。


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哪些人不宜喝?菊花性涼,枸杞中含有植物激素會影響內分泌,所以下面幾類人最好不要喝:胃寒的人、月經期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和18歲以下的。



品一茗茶修身養性 男人春季喝此茶滋補肝腎


最佳喝法:五六朵菊花,五六顆枸杞,用沸水沖泡,一周2-3次。枸杞滋補肝腎效果非常好,男人應該常吃。

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