「大姨媽」發黑原來是因為這些！女人一定要重視了！

文 | 微信公眾號：家庭醫生（ID：jtys1983）

每次來月經，除了痛不痛之外，不知道各位妹砸有沒注意過自己經血的顏色......

是紅色，咖啡色，還是黑色呢？

之所以要問這個問題，是因為——

最近Amily的一個「大齡」盆友跟我說，她生完女兒後，每次月經剛來和月經結束的時候，經血的顏色都是深褐色的，有時還帶有血塊。而在生孩子之前，是稍微有些暗紅的。

問我是不是身體出了什麼問題？要治療嗎？平時應該怎麼調養呢？ ……

我當時首先的反應是叫她（閉嘴）停停停，這一整串問題連著問，也得給我喘個氣來回答下嘛~

首先，對於這幾個問題，我相信我盆友不是一個人！當看到自己每月流出來的「血」不是紅色的時候，估計你也是心慌慌，所以下面就跟著Amily來看看，如果你「大姨媽」發黑，到底是什麼問題？

1、月經該是什麼顏色？

大多為暗紅色。

首先來了解一下，

月經血，就是我們血管里流的血液嗎？

恭喜你——答對了！

因為，月經是子宮壁上剝脫下來的子宮內膜，而子宮內膜的基底層是富有血管的。但經血里除了有血液之外，還有少量的子宮頸黏液、子宮內膜脫落的碎片及陰道上皮細胞等多種成分。

就好比皮膚不慎割出一道口子，血流出來，一開始是鮮紅色，時間隔久一點，顏色會變深，且慢慢凝固。

經血顏色大多為暗紅色，稍微有黏稠感、呈鹼性、不凝固，偶爾會有血塊出現。

2、顏色發黑是病嗎？

很多時候不是個事。

月經顏色發黑，在很大程度上而言，是因為經血在子宮內滯留時間過長所引發的，要分析成因。有些可能只是暫時性的因素，有些可能需要干預。

比如：精神過於緊張焦慮，人的器官也發生一些相應的改變，會影響月經。待心情平復，就能恢復原本狀態。

有一部分女性身體比較敏感，當氣溫驟降或環境改變，影響到下丘腦功能，就會導致經血狀態上的改變或月經失調。

因而，「受涼了，經血顏色變黑」確有其事。但不用緊張，無需特別處理，等人體適應環境之後，月經情況就會好轉。

也有衛生習慣不好，長時間不更換衛生巾，時間久了，顏色當然會變深。 這就要自我檢討了！這只是證明你懶惰，不是證明你「有毛病」！！

月經不喜歡受到干擾。在經期，女士們要注意保持精神愉快，學會緩解工作生活的壓力；注意經期的衛生，避免過性生活；經期注意身體保暖；避免過度勞累；選擇柔軟、棉質，通風透氣的內衣內褲；少吃生冷、酸辣等刺激性食物等。

3、哪些情況為異常？

持續時間超過了三個月。

另外一些引發月經顏色發黑、結塊的原因就要引起重視了。

如有些妹砸過度減肥，營養不良，嚴重情況下就會影響月經。這就不只是月經顏色發黑和結塊了，有時甚至可能導致經量減少或閉經。

此外，還受疾病的影響。如長期嚴重的腎虛，原發於子宮及卵巢方面的疾病，如子宮黏膜下肌瘤、子宮內膜息肉、子宮腺肌症、卵巢具有內分泌功能的腫瘤等。婦科內分泌失調，也會引發月經異常。

總而言之，偶爾發生1~2次的月經黑、月經結塊，無須太過緊張。而不論什麼原因，月經顏色發黑的持續時間超過3個月，要及時到醫院查明原因，對症處置。

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