現在的姑娘們為了追求所謂的性感美麗，衣服是越穿越少。雖然身後多了不少追捧的人，但最後自己的身體卻凍出了毛病。

有位年輕的舞蹈演員來找我看陰道炎，她說自己一年前發現陰道炎，到現在反反覆復也好不了。我看她穿的很是時髦，打春的天氣露著腳脖子，衣服短小精幹連腰都蓋不住，衣服後領子也短的遮不住脖根兒。於是我開玩笑地對她說：「你這都是時髦惹的禍呀！」她很納悶的問我，陰道炎不是細菌感染嗎，平時這樣穿也不覺得冷怎麼就會引起陰道炎呢？

其實你感覺不到冷並不代表身體不怕冷，你不覺得冷是由於神經系統適應了這種偏冷的環境，但身體的抵禦能力是有限的，它會把感受到的冷記錄在身體里，通過各種病理表現反應出來，而女性最容易對寒涼做出反應的就是生殖系統。

這主要是由於女性生殖系統既有生殖的功能，還有排出體內毒邪的作用，而穿衣暴露感受的寒邪就屬於侵入體內的毒邪，是要通過生殖系統排出體外的。女性感受寒涼之後白帶增多就是一個排寒氣的過程。

另一方面從西醫上講，當機體感受寒涼時全身的血管就會收縮，生殖器官也不例外。盆腔內血管長期處於收縮痙攣狀態，正常的防禦功能就無法保障，盆腔生殖器的抵抗力就會下降，再加之女性的陰道短而直，盆腔內器官與外界通過陰道直接相通，在抵抗力降低的情況下細菌就會趁虛而入，感染也就輕而易舉了。你現在可能只是陰道炎，平時只有帶下量多等等表現。炎症如果繼續深入就會導致子宮內膜炎、宮頸炎、輸卵管炎，甚至引起盆腔炎。

再說說你露的那幾個部位吧，真是各個切中要害。

1、腳踝

俗話說腳暖則全身暖，你把腳踝露出來腳一天都是冰涼的，身體再穿得厚都沒用。更何況女性本身血液循環系統就不好，腳踝一凍，更容易導致循環不暢。

2、腰腹

還有的女孩喜歡通過穿低腰褲，展示自己纖細的腰肢，可是，腰腹里本來就是生殖系統臟器，直接讓它冒著風寒，你不冷它還冷呢。

3、脖根兒

往上走到了脖根兒，這個地方正好是大椎穴，大椎穴下面的一片區域都是盆腔生殖器官在體表的反射區，往往生殖器官有病變時會在這個反射區域出現陽性反應點，相對的這個區域受寒也會影響到生殖器官。

她聽完我的講解表示以後在工作之外一定盡量穿的保暖一些。中醫上說婦科炎症屬於下焦寒濕，我給她開了些祛寒濕的中藥，並且讓她回家後可以把中藥多煎一次用來泡腳，泡腳也有助於祛除體內寒濕邪氣。

每晚泡腳加片姜，祛濕寒，不生病！

除此之外，給女性朋友介紹一個簡單的竅門。人體很多重要經脈都起源於足部，從腳趾頭開始,一直往上走，通遍全身。其中，足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經，與人體重要的臟腑一腎肝脾相應。

所以每天晚上泡腳就能夠起到養生保健，促進血液循環，溫暖五髒的效果。特別是天氣寒冷的時節，對於體內濕寒比較大的女性來說，在水中加一些薑片，能起到驅散寒氣的效果，更能預防感冒，提高抵抗力。

女人們穿著漂亮的確讓人賞心悅目，但裹得嚴實點一樣可以很漂亮。我建議各位女士，在追逐潮流服飾的時候先考慮一下對身體是否有害，畢竟歸根到底保障了健康才能談美麗。

作者：沈紹功，國家級名老中醫，沈氏女科第十九代傳人。北京衛視《養生堂》、江蘇衛視《萬家燈火》節目重要嘉賓。本文出自沈老代表作《大國醫講了你才懂》，內含心口相傳的養生良方。

HAPPY營養與健康，壹號專家（微信ID：yihaojiankang）旗下營養與健康頻道，微信關注免費讀健康好書！