女人這個部位，晚上竟比白天大得多！是好是壞？

這個部位是哪兒呢？有沒有猜到？

對的，就是腳！

買鞋不要下午買，因為腳會腫。早上穿著正好的鞋，到了晚上穿就擠了呢。就是因為腳腫了。怎麼大的這麼厲害？

人在活動之後，腳的血液循環慢，發生的腫脹，所以腳就會大。一般說晚上腳比較大，更具體點是在下午變大。即便排除活動的因素，人由於一天都處於直立狀態，到了下午，血液循環受到重力作用，不能完全循環好，所以腳腫脹到最大。

當晚上睡覺時，腳和心臟的位置在同一水平線，血液循環加快，再加上休息了一個晚上之後，血液分配比較均勻，所以早上腳就會小。

還有一種病理性的解釋是，由於進食少，優質蛋白缺乏;下腔靜脈性腳腫，則是下腔靜脈迴流不暢導致的，一般是單側腳腫;還有就是腎臟疾病引起腳腫。此外，鹽吃的太多、某些藥物的副作用等等，此外也有原因不明的腳腫。

另外高血壓腳腫有這一說，可以說高血壓與腎臟有著密切而複雜的關係，高血壓如果沒有得到及時、正確的治療，會破壞腎臟血管，導致腎臟血液供應不足。一方面，高血壓引起腎臟損害;另一方面腎臟損害也會加重高血壓病。

高血壓與腎臟損害可相互影響，形成惡性循環。急劇發展的高血壓可引起廣泛的腎小動脈瀰漫性病變，導致惡性腎小動脈硬化，從而迅速發展為尿毒症。因此，高血壓腎功能衰竭的早期預防十分重要，如果發現有眼腫、腳腫、腰酸乏力等現象，或年輕人突然出現血壓升高，就要及時到專科醫院檢查。

所以，腳的大小不是問題，腫是問題。

腳腫的危害

生理性的還好說，病理性的要趕緊去檢查。不容忽視。

如果你的大腳趾、腳眼及膝蓋部分突然紅腫脹痛，關節發熱，連一下也幾乎痛得跳起來，可能是痛風症。預防方法應從飲食入手，避免進食肥膩、高膽固醇食物及動物內臟。

如果關節經常腫脹，感到難以形容的酸痛、行動不便，但按下腫脹處並沒有凹下，則可能是風濕腫脹。

如果在腳跟、腳背輕按一下，腫脹處即凹下，肌肉像失去彈力，即是水腫，成因可以是腎功能衰退，令水份儲留在體內，不能排泄。肺積水(即水分從血管漏出，積聚於肺部，影響呼吸)亦會引致水腫。

每個人身體狀況都不一樣，無論何種原因導致腳腫，均顯示身體已十分虛弱，可以說已響起警鐘，千萬不可放任其隨水流啊。

腳腫了怎麼消腫？

按摩啊！

女生們好像很喜歡被按摩！尤其是穿了一天的高跟鞋後。自己按摩腳底，腳背部分，尤其是腳底中間部分的湧泉穴(將腳尖踮起來，在腳底中間部分會出現一個凹進去的地方，那就是湧泉穴），將腳按摩半個小時後方可休息。每天這樣按摩一下不僅能消除腳腫還有益於身體其他器官的健康。

泡腳

每天晚上臨睡前堅持用溫水洗腳半個小時，在洗腳的同時要間隔的搓洗腳依次起到按摩腳的作用。洗腳水裡可以放些玫瑰花，薑片等等。

墊高腳

每天晚上臨睡前都要用溫水洗腳，在睡覺之前找一個酒盒子或者是被子放在腳底部分，在躺下睡覺時將腳放在上面，最好是平躺睡，第二天早上腳就會消腫了。

婦責任的說，給女生倒洗腳水的男人是好男人，你應該去找一個！

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