治多尿、降血脂穩血糖,每天只要3克它就夠了,為了老人多了解吧
黃連,又叫作味連、川連、雞爪連,是一種多年生草本植物,它也是一種最為常見的中藥,味道十分苦,有清熱燥濕,瀉火解毒的功效。對於糖友們來說,它也是一種很實用的中藥,可以起到防治血脂異常併發症的作用。今天,塔小全【微信公眾號:貝塔系】來為大家詳細介紹這種東西。
一、黃連的價值
黃連可以起到很好的抗氧化、促血液循環等作用,可以對抗人體內的自由基,對於保護胰島細胞等的作用十分顯著。
黃連含有小檗鹼,有抗血小板聚集的作用,可調節血脂,有利於改善糖尿病患者的凝血異常和血脂紊亂。
二、黃連的飲食宜忌
脾胃虛寒、腹滿畏寒、大便溏稀者忌服。
☆ 搭配宜忌
黃連+豬肉
黃連苦寒,豬肉多脂,酸寒滑膩,二者同食易致腹瀉。
黃連+菊花
黃連和菊花都是性寒之物,同食會腹瀉。
三、推薦吃法
☆ 山藥黃連茶
材料:山藥30克,黃連3克。
做法:將山藥、黃連分別洗凈,搗碎,放入保溫瓶中,沖入適量開水,蓋蓋悶20分鐘。
食法:當茶飲。
功效:清熱祛濕、補益脾胃,主治糖尿病口渴、尿多、易飢。
☆ 姜連散
材料:生薑120克,黃連30克,綠茶適量。
做法:
1.生薑洗凈,切小丁榨汁;黃連研末;綠茶用溫開水沖泡。
2.鍋燒熱,小火炒黃連並加薑汁拌勻,以干為度。
食法:每次6克,用綠茶泡水送下,每日3次。
功效:解毒消炎。
對併發症的益處:黃連50克,黃柏、黃芩、丹皮、焦山梔各100克。共研細末,分15天泡水飲服。可滋陰降火、潤燥消渴,治療糖尿病及併發症。
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