伸展嘴部肌肉和疏通臉部經脈，從而達到瘦臉的目的

很多女性已經開始注重鍛煉身體。但是，臉部不同於身體的一般部位，在鍛煉身體的過程中，很難得到足夠的運動。因此，對臉部進行專門的運動十分重要

嘴部在整個臉型中佔有至關重要的地位。可以說，是曼妙曲線的核心位置

但是，在我們的日常生活中，卻很少會運動到這個部位。因此導致嘴部肌肉缺乏彈性與緊緻

咀嚼口香糖可以鍛煉口腔部位的肌肉，那麼其他部分的肌肉該如何鍛煉呢？試著在空閑時做一些嘴部肌肉練習吧

努力做出「a，lie,I,u,yu」(注意，是漢語拼音)的嘴形，但不要發出聲音。這樣就能達到鍛煉嘴部肌肉的目的，能夠有力增強這部分肌肉的彈性

另外，臉部的經脈疏通也非常重要。不過是5分鐘左右的時間，卻能達到非常明顯的瘦臉效果

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