為什麼皮膚過敏老不好？

『 沒wifi的老司機往下看 』

過敏，說白了就是城管逮小販的時候一板磚誤傷吃瓜群眾的故事。這個群眾就是人體，它躺槍後你就會出現紅斑、瘙癢、打噴嚏等過敏反應。而那個小販就是過敏原，生活中常見的過敏原有動物、植物、化學三大類。

動物類過敏原里最常見的是動物毛髮和蟎蟲，但蟎蟲的戰鬥力甩了動物毛髮幾條街，因為它們不光能讓皮膚過敏，還會引起黑頭粉刺，毛孔變大，膚色暗黃等皮膚問題。

要解決蟎蟲引起的問題，平時打掃的時候可以多用用高溫蒸汽類的清潔產品。另外，床單被套枕套多洗多曬，保證室內通風乾燥。最重要的是少開空調！

比起動物類，植物類過敏原的種類就全面多了，它們身上的花粉、果實、莖、葉都能引起過敏癥狀，不過，最能huo huo的還是花粉。

在咱們國家，花粉的小宇宙一年要爆發兩次，第一次是在2月到5月，以樹類花粉為主，北方最常見的是楊樹、柏樹，中部和南部是柳樹、落葉松；第二次是在7月到11月，以草類花粉為主，最常見的是蒲公英、菊花、艾草等等。

遇到花粉爆發期，老司機們可以多吃點蜂蜜、葡萄、西蘭花。出門捂著點，盡量避免皮膚和外界直接接觸。

比植物類更鬧心的是化學類過敏原，平時用的化妝品、戴的大金鏈、穿的化纖衣服都可能導致皮膚過敏。這裡面化妝品的攻擊範圍最廣，有數據顯示，中國35%的皮膚過敏，都是由化妝品中的香料引起的。

除了香料，化妝品中的防腐劑和常用的染髮劑，也能引起皮膚過敏，但是概率比較低。不過，它倆一旦要搞事情，動作就大了，還很容易反覆。

想要預防化妝品過敏，就得像撩妹一樣有耐心。要一點點地試探，尤其是在耳後、頸部這些皮膚比較敏感的地方，先抹一下試試，沒啥反應你再推倒。

除了前面提到的過敏原。過敏體質也是個繞不開的坎兒，有這樣迷之體質的人平時吃東西一定要注意，少碰海鮮、辣條、煙酒、蛋白粉這些容易撩起過敏癥狀的東西。

參考資料

《夏季防治皮膚過敏》

《過敏了要吃啥》

《花粉過敏的研究進展》

《化妝品過敏的常見變應原及診斷》

《吉林地區塵蟎引發皮膚過敏疾病結果分析與臨床應用研究》

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