中國第一瑜伽老人，85歲練瑜伽治好一身病痛，讓全場起立！

瑜伽是生命的管理系統，是最全面的生活方式。它能加強、調理和治療，作用於身體、心靈和靈魂。你從幾歲開始瑜伽，你的外表和心靈就停留在幾歲。

-Namaste-

?

他叫沈維德，

1928年生。

是一位上海退休機械工程師。

他從62歲開始自學瑜伽，

至今已20年，

85歲高齡的他被譽為

「中國第一瑜珈老人」

他能夠做出專業瑜伽教練也認為是高難度的動作。

在中國達人秀的舞台上，

他用精彩表演，讓全場站立！

▼

瑜伽，不分男女，不分老少，

任何時候，我們都可以開始。

★

長按

二維碼，選擇「識別圖中二維碼」進行關注。

★

深度創業

cybang521

深度創業：萬眾創新 大眾創業。深度創業，從最基礎帶你走進創業者的浪潮中，本公眾號涵蓋，農村創業，互聯網電商、金融、新媒體，餐飲酒店等傳統行業創業案例。每天推送一個創業案例，洞察風口，解決痛點。平台已匯聚近100萬創業者和投資人。

Cosmetic美妝大賞

riyudongyuan

最新，最全美妝護膚資訊！各種產品種草、評測，帶你一起變美不踩雷！想看各種產品試色，比別人更快變美，就快來關注吧！

傷感說說

svipsg

總有一句說說，能到打動你的內心，深入你的靈魂深處。有沒有一句話，看到的瞬間，心就痛了，讀著讀著，你就哭了....

國醫世家

guoyi9966

一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，故有專家稱之為人生旅途中的「沼澤地」。關注 國醫世家，即可每日免費讀到千金難買的祖傳國醫偏方，救命神文。

生活靈感

lglg365

細嗅靈感，雕琢生活。分享生活奇思妙想，挖掘生活小竅門。

單妮周記

dannizhouji

懶中變美是單妮一直運用的最好的技能，作為貓男托比的女神，瘦身、穿搭、飲食、時尚等等無不精通，更是用最簡單的方式來教大家如何能在懶中變美，是坐辦公室美眉的福音~

深夜慢讀

symd365

一個真正有氣質的女人是什麼樣？女人，因智慧而美麗，因教養而高貴。教你讀懂感情，看透人心，做深夜裡你的暖心人。

悅己SELF

selfcomcn

我們有你最想看的明星大片與專訪、有讓你顏值up up的美麗秘訣、還有最時髦的穿搭方式和最in的生活態度……讓你動動手指就能輕鬆GET《悅己SELF》雜誌與官網最新鮮時尚的內容！趕快開啟悅己模式吧，讓我們告訴你，你離時尚圈只是一個「悅己」的距離喔~

每日瑜伽

meiriyujia

中國最有氣質的瑜伽公眾號！

每天一招瑜伽動作，輕鬆擁有好身材

美人肩、直角臂、小蠻腰、35腿

陰瑜伽、高溫瑜伽、親子瑜伽、普拉提

關注後，回復【瑜伽乾貨】

還有更多驚喜喲~

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！