莫辜負這最美的春光

春分的意義，

一是指一天時間白天黑夜平分，

各為12小時；

二是古時以立春至立夏為春季，

春分正當春季三個月之中，

平分了春季。

……

-精緻生活· 春分節氣-

春分，是春季九十天的中分點。二十四節氣之一，每年公曆大約為3月20日左右。古時又稱為「日中」、「日夜分」、「仲春之月」。

《月令七十二候集解》：「二月中，分者半也，此當九十日之半，故謂之分。《春秋繁露·陰陽出入上下篇》說：「春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。」

今年的春分時間是2017年3月20日18:28:35星期一，農曆丁酉年二月廿三。

春分的意義，一是指一天時間白天黑夜平分，各為12小時；二是古時以立春至立夏為春季，春分正當春季三個月之中，平分了春季。

《月令七十二候集解》：「二月中，分者半也，此當九十日之半，故謂之分。秋同義。」

《春秋繁露·陰陽出入上下篇》說：「春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。」

春分三候

中國古代將「五天」稱為「一候」，

所以一個節氣又被稱為「三候」。

每個節氣的「三候」結合當時的氣候特徵，

和一些特殊現象又分別起了名字，

用來簡潔明了的表示當時的天氣等特點。

【春分第一候：元鳥至】

元鳥，又稱玄鳥，即燕子。

燕子是春分來，秋分去的候鳥。

【春分二候，雷乃發聲】

雷是春天陽氣生髮的聲音，

陽氣在奮力衝破陰氣的阻擾，

隆隆有聲，但看不到閃電。

【春分第三候，始電】

下雨時天空便要打雷，

並開始見到閃電。

春分後，日光漸漸明媚，萬物隨日月而動，燕子順風而來。此時的天空，隨春雨而至的，還有雷聲和閃電，不由得人道一聲，「好一個熱鬧的春天」。

「南園春半踏青時，風和聞馬嘶，青梅如豆柳如眉，日長蝴蝶飛。」春光無限好，莫負少年時。

溪邊風物已春分。畫堂煙雨黃昏。

春分習俗

祭日

春分是節日和祭祀慶典，古代帝王有春天祭日，秋天祭月的禮制。周禮天子日壇祭日。《禮記》：「祭日於壇。」孔穎達疏：「謂春分也」。

踏青

民間活動上，春分一般算做踏青的正式開始。春分是放風箏的好時候。婦女小孩都會在戶外放風箏，並在風箏上寫祝福 希望天上神看到。同時，古代還有簪花喝酒習慣的，無論男女老少都簪花。

豎蛋

春分是豎蛋遊戲的最佳時光，故有「春分到，蛋兒俏」的說法。豎立起來的蛋兒好不風光。

吃春菜

「春菜」是一種野莧菜，鄉人稱之為「春碧蒿」。逢春分那天，全村人都去採摘春菜。在田野中搜尋時，多見是嫩綠的，細細棵，約有巴掌那樣長短。採回的春菜一般家裡與魚片「滾湯」，名曰「春湯」。有順口溜道：「春湯灌臟，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康。」

送春牛

春分隨之即到，其時便出現挨家送春牛圖的。其圖是把二開紅紙或黃紙印上全年農曆節氣，還要印上農夫耕田圖樣，名曰「春牛圖」。送圖者都是些民間善言唱者，主要說些春耕和吉祥不違農時的話，每到一家更是即景生情，見啥說啥，說得主人樂而給錢為止。言詞雖隨口而出，卻句句有韻動聽。俗稱「說春」，說春人便叫「春官」。

粘雀子嘴

春分這一天農民都按習俗放假，每家都要吃湯圓，而且還要把不用包心的湯圓十多個或二三十個煮好，用細竹叉扦著置於室外田邊地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子來破壞莊稼。

春分養生

由於春分這天正好晝夜平分，陰陽各半，此時的節氣特點是陰陽平衡，故養生也要順應此時的節氣特點，要講求「平和」，以和為貴，以平為期。

五穀為養，不吃五穀就不是養生，丁酉年春分推薦吃大麥，五穀之長，消食化滯，補肝不足，化脾有餘。食養齋即將推出一款健脾通便的大麥三合一粥，經常吃說不定還能減肥呢。

春分開始，控制辣椒，動些小心思吃些有辣味，能解表，又不會大量出汗的食物了。汗出過多，就要增加甜味食品，補不足爾。

春天多吃麵食，春分後可以給大米一塊得瑟的場地，補肺潤燥，提高對抗瘟病的能力。春分吃春菜，可惜不是任何一個地方都有這個叫春菜的東西。

「二月休把棉衣撇，三月還有梨花雪」說的就是「春捂」了。

春捂主要是對首、足兩頭保暖，這樣可以免受感冒、呼吸道炎症、關節炎等疾病的侵害；春捂還講究「上薄下厚」，因為心臟在上身，所以下肢的血液循環比上半部分差，褲子要穿厚一點。那麼，什麼時候特別需要「春捂」呢？氣溫在攝氏15度以下的時候，還有日夜溫差在8度以上的時候。

春分也是各種植物萌生嫩芽的大好時節，食用豆芽、蒜苗、豆苗、萵苣都正當季。此外，民間還有「春則食香，夏則食臭」的講究，多吃些香椿、香蔥、香菜也是不錯的選擇。

春分詩詞

《春分日》

徐鉉

仲春初四日，春色正中分。

綠野徘徊月，晴天斷續雲。

燕飛猶個個，花落已紛紛。

思婦高樓晚，歌聲不可聞。

《癸丑春分後雪》

蘇軾

雪入春分省見稀，半開桃李不勝威。

應慚落地梅花識，卻作漫天柳絮飛。

不分東君專節物，故將新巧發陰機。

従今造物尤難料，更暖須留御臘衣。

《畫堂春》

仲並

溪邊風物已春分。畫堂煙雨黃昏。

水沈一縷裊爐薰。盡醉芳尊。

舞袖飄搖回雪，歌喉宛轉留雲。

人間能得幾回聞。丞相休嗔。

《踏莎行》

歐陽修

雨霽風光，春分天氣。

千花百卉爭明媚。畫梁新燕一雙雙，

玉籠鸚鵡愁孤睡。薜荔依牆，莓苔滿地。

青樓幾處歌聲麗。

驀然舊事心上來，無言斂皺眉山翠。

《春分 》

蘇醒

春分雨腳落聲微，柳岸斜風帶客歸。

時令北方偏向晚，可知早有綠腰肥。

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責任編輯：喜雨

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