手汗太多有救了！做好這件事，手汗減一半！

一說起手汗，就戳到很多人的痛處，小九也是深受手汗困擾，冬天還好，夏天就悲劇了，玩個手機玩著玩著屏幕就有小水珠，寫個筆記不一會就濕了半張紙……那麼手汗是否代表身體出了問題呢？如果減少手汗的發生？

為什麼有些人會手汗多？

小九就上述的問題採訪了廣州紅十字會醫院皮膚科的李其林主任，李主任表現，別小看手心和腳心經常出汗的現象，這其實是一種神經性疾病，雖說不會危及性命，但是也會給人的生活造成許多困擾。比如李主任曾經接診一位學生，他在考試的時候，手心的汗可以成汗珠滴下來，導致試卷的字都模糊了。

手心多汗屬於一種遺傳性的疾病，出現這種情況的根本原因是交感神經興奮。有一些多汗症患者的汗液沒有味道，有些會有異味，比如腋下多汗的朋友就要比手足多汗的朋友更容易出現尷尬遭遇(嗯這是一條有味道的句子)。所以，一般會到醫生就診的患者大多都是因為腋下多汗，大多數人的手足多汗都不會過多影響生活，不會對身體造成過多危害。

多汗症可以治療嗎？

有多汗症的朋友在生活中或多或少會被困擾，有些人就會問了：多汗症可以治好嗎？怎樣才能治癒？如果不能，有沒有什麼減輕出汗的好方法？

李主任介紹，通過手術治療，多汗症是可以被治癒的，簡單地說，就是通過醫學手段將汗腺破壞，抑制神經興奮，汗液就不會一直冒出來了。但是李主任說，現在大多就診的患者很少要求做手術，大多數的狐臭患者因為自己的生活嚴重被影響，才會要求手術。

多汗症平時應該注意什麼？

李主任認為，多汗症並非是一個嚴重的疾病，有這種問題的人，最重要的是保持情緒的穩定，不要輕易就出現情緒波動，或者過於興奮，因為多汗症的出現根源就是因為交感神經興奮導致汗液分泌。另外，平時也要多加鍛煉，提高身體素質，增強免疫力。

看完李主任的介紹，小九對多汗症也多了一些了解，雖然手汗不是什麼大毛病，但還是提醒我們需要養成良好的生活習慣，比如夏天要選擇透氣的衣物和襪子，保持皮膚乾爽；做好情緒管理，不要經常暴躁動怒；少吃辛辣油膩的食物；經常運動促進身體代謝平衡等，相信對緩解多汗症會有所幫助。

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