專業,才是你選擇一個瑜伽館的唯一要素!
瑜伽適合所有人!除了懶人!
但凡是有健康意識,注重生活質量的朋友,應該難以抗拒瑜伽的魅力吧!
哪怕最初你只是為了跟一跟潮流,明星們、閨蜜們,連單位的領導老闆等都在練習瑜伽,也經常曬瑜伽,我再不去,都已經跟不上大家的步伐了...
實實在在練習過的朋友,對瑜伽的益處都會讚不絕口:身材苗條了,皮膚好了,身體緊實了,抵抗力也增強了,睡眠好了,生活質量、工作效率都提高了,逆生長......
心動了吧!想找地兒也練練!
一搜索,周邊瑜伽館還挺多,該如何去甄選?既要專業,環境好,服務好,又要適合自己的,價位,地點,時間等因素......
這其中,最關鍵的應該屬「專業」了,其它因素其實都可以排除掉。
一個好的專業的瑜伽館,一定是有一種吸引你的魔力,會讓你哪怕要花半個小時到一個小時的路程,寧願去這家館,也不願將就在家附近的某一家;辦一張年卡,雖然要花一到兩個月的工資或是家用錢,也比辦了便宜一半的那家,卻因各種問題,不想再去了,哪個更值?
最後你選的這家,一定是綜合以後最看好的一家!
到了這家館,先接觸到的會籍顧問,也會直接體現這家店的專業了,你適合什麼樣的課程,練習頻率,有什麼預期效果等等,都會一一為你分析清楚。
也許你在選擇之前會有很多了解:
有在網上搜索團購,看評價的方法,有親自去試課體驗的絕招,也有向身邊朋友打聽的策略,但是看這家館的會員狀態,是能直接了解到很多有用的信息的。
相比去看這些會員體式練得有多厲害、身材有多好,更應該去看他們的精神狀態,平和的、喜悅的、從容淡定的,不計較的,不糾結的...
因為對於瑜伽來說:身材的收穫永遠都只是瑜伽練習的附屬品。
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※做一個優雅的瑜伽女人 要有這些習慣
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※這樣的瑜伽動作,你能做幾個!
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