這些皮膚問題，交給老中醫，很快就解決了

春天到了，很多人都覺得皮膚容易乾燥、過敏，加上加班熬夜，工作的壓力，皮膚狀況變得超級差，護膚品擦擦塗塗，卻不見效，感覺整個人都不好了。

想要改變這樣的情況，首先要做的就是補水。皮膚的光澤濡潤不僅僅只是靠化妝品帶來的保濕功能，在中醫看來，人體是一個相互聯繫的整體，皮膚的情況與臟腑功能息息相關，只有調治內，才能讓美顯於外。

補水先健脾

脾為後天之本，氣血生化之源。脾胃功能正常，氣血旺盛，人體才能有充足的水分，皮膚才有可能得到濡潤。脾胃功能失常，津液生化不足，就像水庫沒有水源，皮膚自然得不到滋養，自然會變得乾枯萎黃。所以補水不忘先健脾，只有健脾益氣，才能化生津液，通達陽氣，才能有充足的津液隨陽氣散布，為滋潤皮膚打下良好的開端。

代表藥物：當歸、茯苓

當歸：具有補血活血、襯淤生新之功效。自古以來一直作為婦科之要葯。現代研究表明：當歸含有揮髮油及多種人體必要的微量元素。長期服用當歸，能營養皮膚、防止粗糙，可使面部皮膚重現紅潤色澤。由於當歸能夠擴張頭皮毛細血管、促進血液循環，並含有豐富的微量元素，所以當歸還能夠防止脫髮和白髮，促進頭髮烏黑光澤哦!

茯苓：能寧心安神，益脾補腎，滲濕利水，現代研究證明：茯苓含有三萜類、多聚糖類及膽鹼、脂肪、卵磷脂、鉀、鎂等多種元素。不僅顯著提高機體免疫能力，而且可使血液中氧合血紅蛋白釋放更多的氧，以供給組織細胞。同時，還可使細胞組織(包括皮膚、黏膜、毛髮等)活性增強，活力增大，處於健康狀態，從而使我們的皮膚、毛髮顯得更加滋潤，達到美容的效果。

食療小方：

龜苓膏：龜苓膏是歷史悠久的梧州傳統葯膳，可以止瘙癢，去暗瘡、養顏提神。相傳最初是清宮中專供皇帝食用的名貴藥物，所用為土茯苓，具有解毒去濕的功效。買來吃就可以啦。

當歸燉雞湯：當歸、烏雞、生薑、水，文火煎煮，肉爛湯濃時調味裝盤即可。

滋養肌膚必潤肺

我們通過健脾而向身體輸送了大量水液，及時補充了身體的水分，接下來水液要經肺的宣發作用，如噴泉一般將水液均勻灌溉到人體，才能濡養五臟六腑，全身肌肉，潤澤皮膚。若肺的功能失常，失去了輸布水液的能力，身體就不能得到正常的濡養滋潤啦。

代表藥物：羅漢果，杏仁

羅漢果：能清肺潤腸。現代研究表明羅漢果還有凈化血液中的過氧化脂質的作用，可以改善全身皮膚新陳代謝，以達到補水，美容的效果。

杏仁：具有生津止渴、潤肺定喘的功效。現代研究證明：杏仁富含單不飽和脂肪酸和維生素E，這兩種物質都非常有助於控制甚至降低血液中的膽固醇含量，並具有抗氧化功能，滋養肌膚。

食療小方：

百合羅漢果煲湯：百合、羅漢果、雞、豬瘦肉、生薑。藥材洗凈稍浸泡，雞切塊，豬瘦肉洗凈，與生薑放進瓦煲內，加清水，武火煲沸後，改文火煲2小時，調味便可。

杏仁：中藥杏仁為苦杏仁，有小毒，平時不宜服用。一般常用為甜杏仁，可以當作零食直接吃，也可調味或製成杏仁露服用，還可以作為原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中。

留駐水分需固腎

腎主水，水液由肺輸布全身，滋養人體後，又集聚於腎，在腎的作用之下，被泌別成清者和濁者兩部分。清者，通過腎中陽氣的蒸騰氣化作用，回到肺，由肺再布散周身，以維持體內的正常水液量。而濁者則被化生成尿液排出。因此，補水除了補充水分，將水液正常輸佈於人體之外，更為重要的是強化腎陽的氣化作用，才能留駐水分哦!否則，補得再多，也會被寒風無情地掠走呢。

代表藥物：山藥，何首烏

山藥：既能補肺脾之氣，又益肺腎之陰，並能固澀腎精，故不論脾陽虧或肺腎陰虛，皆可應用。

何首烏：具有補益精血、強筋健骨、黑髮輕身之功效。現代研究表明：何首烏含有大黃酸、大黃素，卵磷脂等，能促進超氧化物歧化酶的活性，可明顯擴張血管，加速血液循環，延緩細胞的衰老過程，對影響美容的早衰現象具有抑制、延緩的效果哦!

食療小方：

山藥：山藥一般去皮食用，以免產生麻、刺等異常口感，常與肉類燉煮，或煲湯、煮粥。

何首烏：何首烏的食用方法很多，炒、煮，燉制都可。何首烏雞湯：烏雞、何首烏、生薑、水，文火煎煮，肉爛湯濃時調味裝盤即可。飲湯食肉。也可在加入當歸與雞一同燉，用於美發養顏，其效甚佳。

皮膚中醫外療

運用中醫外療，能達到調節身體機能，順暢氣血，改善皮膚微循環的作用，皮膚的狀況自然也會有所改善。

聖愛皮膚治療，根據面部的生理結構設計，刺激面部經絡穴位而達到血脈通暢，調整面部生物信息，平衡陰陽的目的。

聖愛皮膚治療，內調外養，通過名老中醫探尋肌膚病症根源，不僅配伍美容養顏的中藥，並對身體進行系統調理，從根本上解決面部肌膚問題，讓您從裡到外散發自然光彩。

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