女人那裡「濕」的太快，男人看了都覺得不可思議！

都說女人特別容易「濕」，一旦濕就很麻煩，有中醫就說，女人陰，所以比男人更容易沾惹濕氣，特別是當女人身體虛弱的時候，就更容易讓濕氣侵入她們的身體里了，而剛好「濕氣」又不好容易清除，所以男人們要好好的對待，愛護你們的女人了。

在生活中怎麼才能多加註意讓她們不要那麼輕易的沾上濕氣呢？你要注意以下幾點：

1、保持屋內空氣流通

2、少食甜膩實物

3、避開生冷實物

4、洗完頭髮要即時吹乾

5、保持衣物乾爽

6、天熱的時候不要貪涼睡地板

如果你能做到這些，基本上濕氣是上不了你的身的。

那麼很多人都不知道怎麼能才知道自己體內有濕氣呢？我告訴你濕氣在你身體里它會發出這

女性濕氣重會出現這五大信號：

1、看舌苔，舌為心之苗，又為脾之外侯。如果舌苔厚重，中間發黃，兩邊還有齒痕，便是脾虛濕重。

（2）晨起頭髮昏，打不起精神，經常犯困，感覺一晚上都沒睡醒。

（3）大便沖刷不幹凈，大便不成形，自己感覺怎麼也排不幹凈，手紙用一堆也擦不幹凈

（4）胸前背後長痘痘，小腹肥胖。

若是以上幾點都符合者，確診無疑

俗話說打鐵要趁熱，那麼治病也是，你不能拖，濕氣在體內拖久了會引出很多的疾病的比如：生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實這些病都跟濕邪、痰濕有關。

說了那麼多，肯定會有人問濕氣到底要怎麼祛，下面我簡單教你一招：

想要真正的祛除體內的濕氣，除了要適當的運動外，食物調理也是很有必要的，俗話說葯補不如食補，曾李時珍在《本草綱目》中有記載：薏米能健脾益胃，補肺清熱，去風勝濕。薏米藥用營養價值高，常吃可以延年益壽，有返老還童的功效。

目前市面上最多的薏米是，雲南的曲靖薏米，貴州的興仁薏米以及福建的金沙薏米。 李時珍《本草綱目》中所記載的薏米正是採集於金沙村的金沙薏米。

是目前國家唯一確認的糧葯兼用的薏米。也是目前唯一有國家地理保護標識的薏米。產與福建市仙游縣龍華鎮金沙村，因金沙村得名，別名玉珠珠，脫殼後稱薏米，是仙游縣著名的土特產，早在宋代就大面積栽培，已有上千年歷史，在明代更是貴為朝廷貢品。

在中國眾多的薏米中，當年皇帝偏偏只選擇了產自一個小村子的薏米作為朝廷的貢品。足以說明它的營養價值之高。 在金沙村當地有句民謠這樣唱道："薏米勝過靈芝草，藥用營養價值高，常吃可以延年壽，返老還童立功勞。在很多地方的薏米中，金沙薏米是顆粒最小的，從中醫的角度來講薏米的顆粒而小，藥用價格也就越高。

薏米有很多的做法，網上也都有說。比如有：紅豆薏米粥、薏米蓮子粥、冬瓜排骨薏米湯等。方法有很多但是找到對的方法最重要。

結語：你們有為你的老婆做過這些嗎？

你們知道你老婆是否「濕」了？