尿道炎複發產生抗藥性，1種野菜泡茶可根治

感染過尿道炎的人都知道，一但感染過就特別容易複發，因為這些引發泌尿道感染的細菌特別容易黏附在尿道壁，尿液少時便難以通過尿中的抗生素將病菌殺死，尤其不少患者在病症解決後就自行停用藥物，沒將細菌殺光光反而留給他們一線生機，當水喝太少、免疫力低落時，病菌們春風吹又生，尿道炎就跟著發發了。

尿道炎複發產生抗藥性，1種野菜可根治

由於尿道炎容易複發，因此平時除了要更注意衛生習慣、安全性行為外，有1個食療方子堅持用，可起到根治的作用，與藥物相比，沒有抗藥性。

中醫治療尿道炎一般會開點白鵓鴣茶，白鵓鴣是野菜，但泡茶後有極強的消炎殺菌作用。

在許多國家的民間用藥中，白鵓鴣茶常被用作抗炎劑，當然現代藥理研究中也證實蒲公英的提取物，確實具有廣譜抗菌作用。

另外，白鵓鴣茶消炎作用極強，可治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰癧，疔毒瘡腫，急性結膜炎，感冒發熱，急性扁桃體炎，急性支氣管炎，胃炎，肝炎，膽囊炎，尿路感染等。

它還有「尿床草」的外號，意思是利尿作用非常強，因此可以促進有害物質通過尿液代謝出體外，促進腎臟排毒，可以減輕肝臟的負擔。

可用於通淋(利尿)、解毒，在加拿大，白鵓鴣茶是正式被註冊為有利尿作用的草藥，夏天出汗多，如果喝水又少的話，很容易患上尿道炎，趕緊喝上幾天白鵓鴣茶，很快就通暢了。

除了白鵓鴣茶，還有4種食物可幫助緩解尿道炎

1.蔓越莓

蔓越莓作為預防尿道炎感染已經有百餘年歷史，蔓越莓中的有機酸能夠酸化尿液，而其中的苯甲酸能夠形成馬尿酸，隨著尿液排出達到抑制尿道細菌滋生的作用，不過想要通過攝取蔓越莓來酸化尿液以達到抗菌功效，天天喝上2公升可能還不見得有效果。

不過，蔓越莓中還有另一個重要成分「A型前花青素」，它具有抑制細菌沾黏的作用，可以防止大腸桿菌黏附在尿道壁上，阻止細菌增生。

2.番石榴、柑橘

女性到了更年期雌性激素漸漸流失，尿道上皮細胞的穩定性下降、尿道膀胱的膠原蛋白含量也會跟著減少，此時就容易造成乾澀、抗菌能力下降，此時應攝取充足維生素C以促進膠原蛋白增生，保持泌尿道組織健全以減少感染風險。

3.優酪乳、酸奶、納豆

酸奶、優酪乳、納豆富含益生菌，而研究也顯示益生菌能夠競爭腸道內的壞菌，維持腸道菌相、殺死壞菌並且防止病原菌黏附在尿道上，達到預防尿道炎的功效。

4.多喝水

不論是要預防或是改善尿道炎癥狀，最重要的就是多喝水！攝取足夠水分，才能確保每天排出足夠的尿量來沖洗掉黏附在尿道的致病菌。建議每天喝體重X30-40毫升的水。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！