育兒乾貨！坐月子需要注意哪些事，到底能不能洗澡？
做月子，應該說是女人一生中的頭等大事。做月子的時候不注意一些事情，有可能造成月子病，同時，月子如果做的很好，還有可能使以前的月子病得到康復。那麼應該怎麼做月子呢？下面，就讓小編告訴大家一些坐月子的注意事項。
不吹冷風
風為萬病之長，坐月子最應該做到的是防冷風。產婦，不能直接對著空調或是風扇吹。當然外界的冷風，也是不能吹的。
不碰涼水
產婦在月子里，是不能碰涼水的。即使是洗手、洗臉也應該使用溫水。如果月子里碰涼水，有可能患上手指骨節痛的毛病。
少吃涼性的食物
剛生產完的產婦，通常脾胃比較虛弱，不適宜吃大量的蔬菜、水果等涼性的食物。月子里吃大量涼性的食物，有可能使寶寶出現腹瀉的情況，所以最好少吃。
注意口腔衛生
做月子，會吃一些有營養的食物。因此，這時更應該注意口腔衛生，不要讓蛀蟲也一起補了營養。月子里，使用軟毛的牙刷，輕輕的刷牙，還是允許的。
可以洗澡
老人，大多都會告訴你，做月子不能洗澡、洗頭。其實那是因為，以前人們生活條件差，沒有很好的洗浴條件的原因。現在，生活好了，只要保證好浴室的溫度，關好門窗，坐月子也是可以洗澡的。
不過多穿蓋
有的產婦，坐月子的時候，屋裡有暖氣，溫度很高，還穿比較多的衣服，蓋厚厚的被子，生怕凍著。其實，這種做法是不對的，穿蓋多了，一活動容易出汗，反而更容易著涼。
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