教你3分鐘看懂甲狀腺疾病的早期信號！

曾幾何時，你陷入了情緒低谷，抑鬱焦慮，還伴有體重增加、便秘、皮膚乾燥、掉發的癥狀。試過最好的減肥產品，吃過進口的體能補品，抹過名牌的潤膚霜，卻於事無補。百思不得其解的你，猜遍種種致病原因，就是沒想到自己的甲狀腺功能會出現紊亂，引起了內分泌失調。

什麼是甲狀腺？

生活中人們或多或少聽說過甲狀腺，正常時它看不見卻摸得著，許多人對它不太了解。其實，甲狀腺就是位於喉結兩側的一個蝴蝶狀的腺體，可別小看這個小小的東西，它可是掌管著甲狀腺激素分泌的「人體發動機」。如果人體缺了或多了這種「激素」，人體的能量代謝、體溫、心、腦、肌肉和其他器官就都不能正常工作了，甚至會危及生命，正所謂牽一腺（線）而動全身。

甲狀腺出問題有哪些早期徵兆呢？

美國《讀者文摘》網站近日盤點了甲狀腺出問題的幾個跡象，希望能引起人們重視。

1.突然無法入睡

美國梅奧診所內分泌學家海珊·加裡布醫生認為，甲狀腺過度分泌甲狀腺素，會刺激中樞神經系統，導致失眠。反之，如果經過一整晚的睡眠後還是感覺疲勞，或是睡眠時間比往常多，那麼你可能有甲狀腺功能低下（簡稱甲低或甲減），即身體無法生成足夠的甲狀腺激素。

2.月經紊亂

女性月經周期長、經血多及痛經多發也可能與甲減有關。而甲亢也會導致月經紊亂，如經期短、經血少、兩次月經之間時間延長。

3.莫名其妙的焦慮

如果無端感到煩躁不安，這可能是你的甲狀腺過度活躍了。紐約市西奈山羅斯福醫院內分泌學家阿西達·古普塔醫生解釋，過多的甲狀腺激素會造成患者的莫名緊張和焦慮。

4.排便習慣改變

經常性便秘可能是甲狀腺功能低下的一個跡象。如果人體分泌的甲狀腺激素太少，糞便就會在腸道內堆積起來。過度活躍的甲狀腺則會造成排便次數增多。

5.愛出汗

沒出什麼力卻汗流浹背，這是甲狀腺功能過度活躍的一個常見表現。甲狀腺調節著人體的能量生成，過多的甲狀腺激素會加速新陳代謝功能，讓人愛出汗。

6.毛髮稀疏

毛髮稀疏（特別是眉毛部位）是甲狀腺功能低下的一個常見跡象，這是因為甲狀腺功能低下會擾亂毛髮的正常生長周期。

7.經常心悸

甲狀腺激素過量會加速各項生理功能的運轉。即使患者處於放鬆狀態，他們也會感覺像喝了過多的咖啡，出現心慌。

編者寄語：瞭然於心，有備無患，才能更好地呵護自己。

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