預防乳腺疾病，胸罩要買就選大一號的
可以說，如今，胸罩已經成為乳腺疾病的重要誘因之一。
選擇胸罩首先要舒適，貼身，胸罩太緊或太松都不能起到托持乳房、修飾身材的作用。胸罩的型號是以胸部乳房最高位置量出的頂胸圍與從乳房下圍最小處量出的宸胸圍的差數來確定的。
胸罩的基本規格是由底胸圍決定的，所以我們平時要熟悉自己頂胸圍和底胸圍的尺寸，這樣在買胸罩時才能挑選到合適的。要知道，選擇胸罩千萬不要大意，隨著時間的流逝，不合適的胸罩往往會成為乳腺增生、乳腺炎甚至乳腺癌等乳房疾病的導火索，給女性帶來無法想像的傷害。
因此，專家建議，佩戴胸罩應選用寬鬆的，最好比自己乳房大一號。否則長期戴過小過緊的胸罩，會影響局部血液和淋巴循環，誘發各種乳腺疾病。
戴胸罩時間不宜過長，每天不宜超過8小時，更不宜戴著胸罩睡覺。沒事時可以多做做擴胸運動或者抬起上肢，促進血液循環。
※吃東西要冷熱搭配，這樣才能調整人體陰陽平衡維護健康
※不吃谷蛋白會增高高血糖的風險？
※控制血糖可常做「1分鐘運動」！大家學起來！
※只要做好這簡單的七件事讓你健康又美麗，女人三十不再是豆腐渣
※打噴嚏是人體自我防禦的行為，是在排出身體內部的異物
TAG:醫依不舍 |
※男性乳腺癌防止術曝光！那就是戴上胸罩
※男神得了乳腺癌还非要穿胸罩，我却忍不住爆笑，这剧有毒~
※男神得了乳腺癌,還非要戴胸罩是鬧哪樣
※男神得了乳腺癌還非要穿胸罩，我卻忍不住爆笑，這劇有毒~
※胸罩會導致乳腺疾病？看來女人不需要戴文胸了！
※胸罩，能夠檢測出乳腺癌！
※胸罩與乳腺癌的關係，千萬別讓胸罩變「凶罩」！
※長時間戴胸罩容易得乳腺癌？不，這八類女性才要小心！
※胸罩戴出大麻煩，乳腺腫脹疼得摸不得！
※手機塞胸罩，導致乳腺癌？
※戴胸罩不當會引起的頸椎病？牙都要笑掉了
※乳房疼痛，檢查你的胸罩
※哪種胸罩對乳房好？有這三大特點的胸罩舒服透氣又健康！
※僅僅靠穿個胸罩就能發現乳腺癌？就是這麼簡單！
※老公給老婆洗內衣胸罩時做了這件事，差點害她得了乳腺癌！
※胸罩，內褲，衛生巾，毒販子的藏毒手段，大概只有海關能找到
※美女因巨乳竟買不起胸罩 要進行縮胸手術
※副乳塞進胸罩就萬事大吉？小心乳腺癌靠近你！
※我要穿什麼——內衣、文胸、胸罩，原來不一樣？