學生壓力大無暇顧及健康？校園結核病如何預防？

今天是第22個世界防治結核病日，主題是社會共同努力，消除結核危害。

結核病俗稱「癆病」，是一種由結核分枝桿菌引起的慢性呼吸道傳染病，可侵及許多臟器，以肺結核最為常見，嚴重危害人類健康。

春季是呼吸道疾病高發季節，氣溫乍暖還寒，給肺結核的發生和傳播提供了便利條件。

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那麼，在校學生究竟如何預防肺結核？

湖南省胸科醫院防治部主任唐益介紹，其實結核病並不可怕，是可以預防和治療的。

導致學校群體肺結核發生的原因主要是大家缺乏結核病防治的基本知識，不能及時發現學生中的肺結核患者，因為上課、住宿等集體生活，容易造成學生之間傳播。

此外，學生學習壓力大而無暇顧及自身的健康，加上營養條件和體育鍛煉如果跟不上，就會導致機體抵抗力下降，很容易發生結核病。

可見，加強學校結核病防治和健康教育是非常重要的。

大家要從思想上提高防治結核病的意識，要從行動上做好預防結核病的工作，要從措施上阻斷結核病在校園蔓延。

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一，積極發現學生中的肺結核患者，努力控制傳染源。學校要切實做好新生入學體檢，堅持晨檢和缺課學生追訪，發現有連續咳嗽、咳痰二周及以上或者痰中帶血的同學，班主任要及時報告校醫和學校領導，並儘快與家長取得聯繫，及時到結核病定點醫疔機構檢查。

目前，我國對肺結核患者實行免費診療（包括痰塗片和X線檢查，抗結核藥品治療）政策。

二，要保持室內空氣流通。教室、寢室等場所要經常通風換氣，保持環境清潔衛生；師生要培養良好的衛生習慣，不要隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏或大聲說笑時應用手紙巾捂住口鼻，避免結核病菌通過飛沫傳給其他人。

三，要加強體育鍛煉，生活要有規律，注意飲食營養和睡眠充足，保持健康心理，增強機體抵抗力，盡量減少感染和發病機會。

四，一旦發現學生或教職工患了傳染性肺結核（排菌肺結核患者），一定要休學或者休假住院或在家隔離治療，以避免傳染其他人員。

治療期間按醫生要求堅持服藥6～8個月，待傳染性消失後，憑結核病防治機構的證明才能復學、上崗。

五，如果得知有同學或其家庭成員、周圍人群有結核可疑癥狀，請及時提醒他們到當地結核病定點醫療機構就診。

如果確診為肺結核，應鼓勵他們堅持規律服藥，並採取防護措施避免傳染。結核病只要接受正規治療，90％以上的病人都是可以治癒的。

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預防建議：

1.保持空氣清新。宿舍、教室內經常通風換氣、保持空氣流通。

2.減少室內活動，增加室外活動，經常呼吸新鮮空氣。

3.加強衛生教育，使青年人懂得結核病的危害和傳染方式。養成不隨地吐痰的良好衛生習慣。對結核病患者的痰要焚燒或藥物消毒。

4.要定時體格檢查，做到早發現、早隔離、早治療。

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5.發現有低熱、盜汗、乾咳、痰中帶血絲等癥狀，要及時到醫院檢查。

6.生活有常，即生活方式合理化和規律化，慎起居，避風寒，戒煙酒，勞逸適度。

7.飲食有節，富營養，忌辛辣。

8.保持樂觀情緒，因為不良的情緒可影響人體的抵抗力。

9.經常參加體育運動，鍛煉身體，增強體質。

湖南醫聊特約作者：湖南省胸科醫院 楊艷

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