原來這個東西就是智慧果，抗癌性超強，皮都能吃，別再扔掉了
原來這個東西就是智慧果，抗癌性超強，皮都能吃，別再扔掉了，現在知道還不晚，傳說佛祖釋迦摩尼吃了香蕉而獲得了只會，所有有人就稱香蕉為智慧果，不管傳說是否真實，都足以說明香蕉的營養不可忽視，它的抗癌防癌能力更是不容小覷的。因其富含豐富的碳水化合物、膳食纖維，從而可有效預防癌症。
除了抗癌以外，香蕉中含有血管緊張素轉化酶抑制物質，可以抑制血壓升高，挑選香蕉時，應該選擇看起來果實豐滿、肥壯，果形端正，果體自然彎曲，排列成梳妝，梳柄完整，無缺口脫落現象。
香蕉可剝皮後直接食用，也可榨汁食用，將香蕉連皮燉食，可有效治療痔瘡便血。這裡推薦樹莓蘋果香蕉汁，做法簡單：1、將蘋果洗乾淨削皮切塊，去核，樹莓洗凈，香蕉去皮，切段。2、再放入樹莓，蘋果塊，碎冰，帶糖涼開水內榨汁攪拌。3、樹莓蘋果汁、香蕉汁，果汁充分混合後，即可食用。
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