育兒乾貨！孕婦產後下奶的食物有哪些
母嬰
03-24
中餐有魚湯、麻油雞、紫米等月子餐有太多跟泌乳下奶有關的餐點，舉幾個例子像是:魚湯 (很常出現)、青木瓜燉排骨湯、山藥排骨湯、土豆豬腳 。
榴槤是發奶聖物，催乳師也說榴槤下奶，而且是大補，很適合產婦。沒生之前就買來好多放家裡備用了，坐月子的時候每天都有吃，身體是補了，但是奶沒下下來，而且超級上火，吃了以後寶寶濕疹更嚴重了。
土豆燉豬腳。吃完當天晚上就漲奶了，漲得厲害，硬的跟鐵塊似地，真的好神奇！但我不敢啃...感覺好浪費~煮過一次我就不再喝了。煮法: 兩圈豬腳+冷凍花生(冷凍得比較快軟)+一些通草，可以冰過撈掉油再喝 。
木耳蓮子湯。天氣熱熱的來碗清涼的甜湯，感覺很棒，我想 可能是白木耳的膠質的關係 會下奶
※孕婦肚子上的黑線是什麼 有人用它來分辨男女
※孕婦最好別碰哪些食物
※潘竹立：山楂雖好，孕婦到底怎麼吃？
※春季孕婦吃什麼水果好 推薦六種水果
※女星半裸辣秀絕美孕婦寫真卻遭網友吐槽
TAG:孕婦 |
您可能感興趣
※兒童補鈣的食物有哪些！
※孕婦食物禁忌，哪些食物孕婦不能吃？
※孕婦開奶必知的食物 產後吃這些開奶好
※孕婦產後不能貪吃的食物有這些
※孕婦不能吃哪些食物
※哪些食物可以幫助產婦下奶
※最傷胎兒的食物，孕媽咪你還在吃嗎？
※七類食物會把肚子里的胎兒吃傻了，孕婦你怎麼還在吃？
※孕婦可以吃茴香嗎 孕後不宜吃哪些食物
※預防早產的這些食物，孕媽你吃了嗎？
※剛生產完的產婦吃這些食物，下奶又好又快
※孕婦吃什麼對胎兒好？這些食物孕媽們需注意！
※孕婦為什麼不能吃這些食物？
※垃圾食品有哪些？餐桌上的食物竟這麼毒！
※細數一下孕婦不能吃哪些食物
※這些食物孕婦都不能吃 你「破戒」了嗎？
※孕婦朋友可以吃牛蛙這樣的食物嗎
※懷孕了哪些食物不能吃 孕媽媽您真的做到了嗎？
※剛懷孕便秘怎麼辦啊？孕婦不能吃哪些食物