懷孕始終懷不上？看看你進了哪些備孕誤區！

本文原創，歡迎個人分享轉發，媒體轉載請聯繫作者

作者丨鴿子醫生 ID：air863

懷上一個健康的寶寶是很多夫妻都夢寐以求的事情，都說春季是適合播種的季節，有很多結婚的夫妻也想要趁著春天要個寶寶，但有些人一次就懷上了，有些人卻始終懷不上。

難道懷孕也挑人？這也太讓想著當父母的夫妻受傷了。很多夫妻是找遍方法，民間偏方、各種補品統統上陣結果還是不能懷孕，這到底是怎樣一回事呢？其實想要懷孕並不必刻意追求時間地點和方式，這樣反而容易走進懷孕的誤區，導致懷孕精心準備反而更不順利。

懷孕容易走進哪些誤區呢？我們一起來看一下：

1.葉酸補充越多越好？

孕前補充葉酸基本已經是全世界寶媽們的共識，補充葉酸可以降低畸形兒的的產生，於是有些寶媽在準備懷孕的時候就開始拚命補充葉酸，不僅超過國際標準每天0.4毫克，甚至遠遠超過國際上每天最多1毫克的補充量，雖然葉酸副作用很小，但過量補充反而影響排卵，懷不上也就很正常了。

2.嚴格遵守所謂最佳受孕時間

有些女性計算出自己的排卵日後，就開始嚴格遵守排卵日同房，其他時間一律禁慾，結果呢是死活懷不上。事實是即使在排卵日當天同房也並不能保證就能夠懷孕，適當的節慾有助於提升同房質量，但完全禁慾也並不科學，想要懷孕的夫妻在排卵期內適當增加同房次數可以有助於提高受孕幾率，但也不能過於頻繁。

3.亂吃各種補藥、民間偏方

有些老一輩的人為了幫助子女受孕，就會找到一些稀奇古怪的偏方給子女用，同時在餐飲上也大大增加營養成分，說是補充身體機能，其實亂吃這些東西先不說有用沒用，吃壞了簡直是得不償失。想要懷孕的夫妻只需保證健康的日常飲食即可，孕前無需過度補充營養，完全不必因為想要懷孕就各種進補。如果一直懷不上也不要亂聽信一些民間偏方，到醫院檢查不孕的原因，排除問題才是最好的解決辦法。

4.排斥孕檢、認為做不做無所謂

孕前檢查是保障健康胎兒出生的必要檢查手段。有些夫妻礙於面子不肯進行孕前檢查，或者認為有一方做檢查即可，這種想法尤其存在於很多男性思想中。孕前檢查是事關夫妻雙方的檢查項目，任何一方的缺席都會讓懷孕增加不必要的困難甚至危險，想要懷孕順利，夫妻雙方都不可缺席孕檢。

5.精神過度緊張

有些夫妻對孩子是朝思夜想，導致自己精神過度緊張，甚至連同房時機的每一分每一秒都要精確，這樣的情緒緊張反而不利於懷孕。夫妻雙方都應該保持放鬆的心情，同房時也要充分去享受而不是過度關注是否能受孕。很多時候懷孕都是順其自然的事情，越是想越是不來，保持心情自然，懷孕是早晚的事。

擁有自己的寶寶本是一件美妙的事，對於身體健康卻始終懷不上孩子的夫妻，保持原有的正常的生活節奏和心態即可，順其自然，好孕自然降臨。而檢查出身體異常的夫妻們也要保持良好的心態接受治療，在醫療手段越來越發達的今天，孕育經過治療也是水到渠成的事。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！