女人吃辣木的6種結果，真是夠了！

辣木對女人的好處就這麼多，今天只透露6點！

1.養血

女性從14歲左右到49歲左右，每個月要做好的一門功課就是月經。月經，關乎著女人的氣血。女人的容顏，靠的就是氣血。

辣木之所以對女人有很好的潤顏作用，就是因為它主入心經、肝經，而心主血、肝藏血，因此它有養血、活血、補血、行血、理血等功能。換言之，辣木對女性的血有一個雙向調節的作用。

2.祛斑亮膚

色素在肌膚表面沉澱，一部分是由內分泌失調引起的。另一方面，現代人容易毛細血管淤塞，血流速度減慢，導致肌膚因缺氧，出現暗沉、色斑。

辣木有很好的活血作用，通過促進血液微循環，促進缺氧肌膚吸收血液「營養」，改善肌膚暗沉。

3.排毒安神

長時間工作使人心情煩悶、思維遲鈍，是人體內（尤其是大腦）缺氧的表現。

辣木排毒功效顯著，作用於人體9大系統，及時清除身體各垃圾、毒素，加快新城代謝，促進人體血液循環的血氧供給，提高人體抵抗力。讓人保持思維敏捷、心態平衡。

4.營養瘦身

辣木中含有一種白氨酸，白氨酸對減肥效果很好，國外已開發了辣木減肥茶、辣木減肥膠囊！辣木也有降火、排毒功效，可清理腸道毒素，排出人體垃圾。

5.比紅酒更抗氧化

印度科學家2003年已經證實，辣木葉片的抗氧化活力可達到66.8%，比葡萄酒更強效，防病抗衰老。

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6.滋養皮膚

辣木籽保水的本領也很厲害，它能在極限乾旱地區的惡劣環境中生長，因為它含有能抓住水分的活性成分，難怪國際美妝也這麼看好辣木。

辣木還含有豐富的氨基酸，8種氨基酸是人體無法合成的，有延緩衰老滋養皮膚的功效。